做一個初三學生的家長是非常不容易的，既要小心翼翼的呵護孩子的情緒，又要保證孩子的成績不下滑。這期間，還要和孩子保持溝通，遇到問題應該與孩子冷靜的處理，盡量地去賞識孩子，給孩子信心。

初三家長如何助力孩子備考

制定科學的復習計劃：家長需要幫助孩子制定一份科學、合理的復習計劃，確保孩子能夠全面、系統地復習所學知識。

關注孩子的心理狀態：中考前學生往往會面臨較大的心理壓力，容易出現焦慮、緊張等情緒，家長需要時刻關注孩子的心理狀態，及時與孩子溝通，幫助孩子緩解壓力。

模擬考試和查漏補缺：模擬考試是中考前的重要準備工作之一，家長可以幫助孩子進行模擬考試，了解孩子的考試情況，及時查漏補缺。

排除干擾：排除外界的干擾，比如網絡游戲、穿衣打扮、早戀等等，即使孩子打一場游戲，也明確就是為了緩解當下中考階段的壓力，玩五分鐘，絕不可沉迷。還有來自學校老師、同學、家長的干擾，有的部分學校為了接下來的本校高中招生，開始給孩子們做思想工作，還有同學們中考后何去何從，讓孩子堅定自己的目標，不要受這些影響。

多鼓勵和肯定孩子：面臨中考的孩子多數正值青春期，有一定的逆反心理，家長要潛移默化的影響孩子，不能急于求成。讓孩子信心飽滿的迎接一模，迎接中考。

面對中考，初三家長幫助孩子復習沖刺，需要著重考慮這四點

一、學習過程、態度是決定一切的

初三學生的復習沖刺，一定要和老師密切配合，不懂不會的一定要主動問老師，不要讓所謂的“自尊心”害了自己。中考復習沖刺階段，大多數學生經過長時間緊張單調的學習后，會出現不同程度疲勞的狀況，感覺似乎隨時都要堅持不住了。而最艱苦的時期往往也是最容易出成績的時期，誰能堅持下來，誰必將取得最后的勝利。

學習態度是學習成效的重要因素。世上無難事，知只怕有心人。端正的學習態度是取得好的學習效果的先決條件，自主學習，興趣學習往往道比被動的學習更好。同時，信念的力量也是非常強大的，只要認定自己能，那么就真的可以。有了良好的學習態度，我們才能“三人行，必有我師”；有了良好的學習態度，我們才能在低谷時不棄，在高潮時不驕；有了良好的學習態度，我們才能既不妄自菲薄，又不目中無人。因為，學習使我們謙虛、自信，而良好的學習態度，使我們走向謙虛、自信。

二、克服焦慮的心態

在復習的過程中，初三學生最容易產生焦慮的情緒，尤其是在復習階段考試頻繁，考前容易焦慮，考后知道成績后又可能會急躁，甚至不知道自己該怎么去解決學習上的問題。中考不僅是掌握知識與能力的考量，更是心態和意志力的較量，能夠跑多遠直接取決于初三學生當下的應對與行動，在新的備考過程中不斷完善自我、挑戰自我，生長新的力量，成為更優秀的自己。

三、根據學科特點使用學習方法

初三學生對自己復習中出現的錯誤，要有意識地加強練習，直至糾正錯誤，同時還要定期反復識記，防止再次出現雷同的錯誤。對知識重點，要重點復習，把考點和出題點結合起來，從歷年中考試題分類匯編中找到相應的題目進行練習，及時總結，做到日日有題，周周見效。

四、鼓勵比寬慰更重要

面對中考，越是懂事的孩子可能壓力越大，擔心辜負父母的期待，辜負學校老師的厚望。孩子希望考到最理想的學校，難以接受最后的結果低于自己真正的水平，往往這些才是考生壓力大的主要原因。

初三家長如何幫助孩子進入備考狀態

一、確定目標

家長要學會與孩子溝通，了解他們的真實原因，多給孩子建議，讓他們自己知道學習的重要性，多鼓勵孩子，樹立他們的自信心，給孩子樹立一個合適的擇校目標，再確定一個短期的目標，下次考試達到多少名次，多少分等。

二、制定計劃

很多孩子雖然有了目標，但是學習時間安排不妥，沒有頭緒，很難進入學習狀態，這就需要家長幫助孩子制定好學習計劃，月計劃，周計劃，日計劃，把計劃列成表格形式，完成一個，劃掉一個，這樣每天孩子自己也有個成就感，日積月累，絕對有收獲！

三、監督落實

中學生年齡小，自控能力差，有了目標和計劃，還需要家長監督，隨時了解孩子學習計劃的完成程度，每完成一個計劃，要及時給予肯定和獎勵，如果沒有完成計劃，要及時提醒，根據自己孩子的情況實施監督，否則一味地約束，會適得其反！