有不少家長都比較擔心孩子的學習，有的孩子會在學校遇到各種各樣的情況，如果家長不能及時的幫助孩子解決，孩子就會出現厭學的情緒，那么，孩子有點厭學情緒低落怎么開導？

孩子有點厭學情緒低落怎么開導

首先，要靜下心來，以聊天的形式與孩子交流，了解孩子厭學的真正原因。因為成績不好學不進去，孩子因為外界原因干擾，有些孩子平時學習成績不好，時間長了會產生厭學感；有的孩子因性格軟弱等原因，與班上的同學發生沖突，或被欺負，長期的心理壓抑也會造成厭學。

家長一旦找到孩子厭學的真正原因，就應該對癥下藥。成績差，到底為什么差，學習方法還是學習態度問題。詳細了解您的孩子每個科目，看看哪里不好，然后選擇合適的方式進行調整。在此期間，家長不能急于求成，凡是孩子微小的進步，都要給予最大的鼓勵，這樣才能培養孩子的自信心。

如果是外在因素導致孩子厭學，家長要多加注意，不僅影響學習，還會影響孩子的心理健康。此時，家長應及時與學校老師溝通，妥善解決相關問題。

青春期的孩子因為思想比較敏感，容易沖動，家長要注意，平時多和孩子交流，及時掌握孩子的心理狀態。重點是引導孩子如何面對問題，如何處理問題，包括男女之間的溝通注意事項。

每個人都有喜怒哀樂，小孩子也是一樣，但成人可以學會自我調節，小孩子卻缺乏這項能力。如果孩子一直出現消極的情緒，家長沒有及時發現，沒有及時引導，很容易對他們的身心健康帶來非常大的影響。那么，怎么開導情緒低落的孩子呢？

怎么開導情緒低落的孩子

1.傾聽孩子的心聲，為孩子做出正確的引導

孩子情緒低落的時候，應該是孩子遇到了什么讓自己不高興的事情，導致情緒低落，這個時候作為家長應該讓孩子把影響自己情緒的事情表達出來，一來可以提高孩子的表達能力，二來可以讓孩子把心里的壓抑情緒表達出來，這樣才可以得到釋放，也能讓做為家長的我們更多的去了解孩子。

2.轉移孩子的注意力

將孩子的消極情緒轉移到其他方面，不去想、不去看。如果孩子因依戀母親而哭泣，可以用玩具、游戲、講故事等方式來分散孩子的注意力，使孩子的情緒逐漸平靜下來。萬萬不可在孩子面前提及父母的事情，否則，孩子會哭得更厲害。

為了預防和化解孩子的厭學情緒，家長在開學之初就要適時地對孩子進行輔導。同時，家庭、學校等各方要努力營造寬松的學習環境，讓孩子盡快適應學習生活，減少厭學情緒的發生。

如果孩子有厭學情緒該怎么辦

1、培養孩子對學習的興趣，可與孩子的特長結合起來。其實，特長與學習并不矛盾，很多有特長的孩子，學習成績也不錯。由于有特長、有興趣愛好，這些孩子會經常受到來自學校和家庭的表揚和鼓勵，他們的興趣勁頭也會潛移默化地移到學習上來，從而使二者相得益彰。

2、避免過度地批評和指責。很多厭學的孩子，學習跟不上，經常受到老師的批評、家長的責怪以及同學的輕視。于是，他們索性“破罐子破摔”，甚至經常逃學。老師和家長要避免過度地批評和指責，多對孩子的“閃光點”進行鼓勵和表揚，同時幫助孩子提高學習能力，讓孩子變得自信起來。這樣，孩子學習的興趣也容易被激發出來。

3、盡量減輕孩子的心理和學業負擔。老師和家長要盡量減輕孩子的學業負擔和心理負擔，結合青少年的心理特點施教，做到寓教于樂，勞逸結合。

4、幫助孩子建立良好的人際關系。鼓勵孩子多參加集體活動，多與同學交往。教會孩子理解和尊重他人，讓孩子學會傾聽，學會表達贊美和感謝。當孩子與同學發生沖突時，家長要給予正面引導，幫助孩子正確處理沖突。

孩子表現出悶悶不樂，情緒低落的一面，可能是多種原因導致的，如生活環境不佳，學業負擔大、人際關系問題等，作為家長，此時需要和孩子好好聊聊，幫助孩子分析問題，共同解決問題。同時，家長需要給孩子足夠的關愛，多陪陪孩子。當孩子感受到足夠的愛和溫暖后，慢慢的就會有所改變。

孩子悶悶不樂情緒低落怎么辦

孩子情緒低落可能是由多種原因導致的，發現孩子存在悶悶不樂情緒低落的現象，=作為父母要詢問一下孩子發生了什么事情，然后再根據事情的性質去幫助孩子：

1、傾聽與理解：多與孩子溝通，了解他們的內心想法和感受。在孩子遇到困難時，給予關心和支持，讓他們感受到家庭的溫暖。

2、增加戶外活動：鼓勵孩子參加戶外運動，如游泳、跑步、騎自行車等。運動有助于釋放內啡肽，讓孩子心情愉悅。

3、培養興趣愛好：發現并培養孩子的興趣愛好，讓他們在業余時間享受活動的樂趣，從而減輕壓力。

孩子情緒不好，家長要先了解原因，多開導和關心，一定要引起重視。幫助適時減負釋壓疏導，暫時不要緊盯在書本上，可以談談心，陪孩子到景區散散步，看一場電影等。

高中孩子情緒低落怎么辦

1、當面臨一大堆的練習，每個高中生都會感到力不從心。尤其是當自己面臨退步就更不好受。所以我建議你多給他一些鼓勵，也可以讓他多聽聽一些他喜歡的歌，記住千萬不要刻意表現得對他非常關心，這無疑是給他加上更重的負擔，萬一考不好孩子也會非常自責的。

2、讓孩子放松心情，正常的生活作息，注意合理飲食，加強營養，經常參加一些體育健身活動，聽一些歡快的音樂，和家人朋友聊一些開心的話題，學會通過合理的途徑去宣泄內心的不良情緒，緩解心理壓力。

3、保持良好的心態。心態的培養不僅是在高中階段，父母應該從小就注重培養孩子積極健康的心態，特別是對負面情緒的調節。心理學家埃利斯認為負面情緒的來源是個人頭腦中產生的不合理信念，比如今天孩子考試考砸了，不合理信念是：“我考砸了，我完蛋了。”

4、主動幫助孩子。父母每天和孩子生活在一起，一定會發現孩子的情緒變化，這時父母可以主動找孩子交流，因為高中孩子可能不好意思向父母請求幫助。父母要注意在溝通中多傾聽孩子的煩惱，減少說教。

孩子在成長過程中，大多是快樂無憂的，但是家長難免會遇到孩子情緒低落的時候，這個時候家長一定要保持冷靜，及時采取措施引導孩子，緩解孩子的不良情緒，促進孩子健康成長。

面對孩子情緒低落怎樣開導

1、仔細傾聽孩子的心聲。孩子情緒低落的時候，應該是孩子遇到了什么讓自己不高興的事情，導致情緒低落，這個時候作為家長應該讓孩子把影響自己情緒的事情表達出來。

一來可以提高孩子的表達能力，二來可以讓孩子把心里的壓抑情緒表達出來，這樣才可以得到釋放，也能讓做為家長的我們更多的去了解孩子。

2、疏導孩子的情緒。孩子在遇到心情不好的時候會用哭泣來宣泄，這個時候我們作為家長，首先是要給孩子創造一個可以發泄的環境，讓自己得到很好的宣泄，因為孩子在哭的時候本身就是在進行一個情緒的疏導。

3、要有幽默感。家長希望孩子能夠有好成績，對他們嚴格要求這是好事，可不能一直板著臉，在平時的相處中要多一些幽默感。

高中的孩子已經不小了，有自己的想法，這個時候家長要多抽時間陪伴，多和孩子聊一聊。要找到情緒低落的原因，一定要引起注重。

高中生情緒低落怎么開導

1、傾聽和理解。要有耐心傾聽孩子的情緒表達，并給予理解和支持。讓孩子感受到家長的陪伴和關愛，有利于緩解他們的情緒。

2、鼓勵和肯定。高中生面臨著學業壓力和未來不確定性的挑戰，家長可以鼓勵和肯定孩子的努力和成就，讓他們感受到自己的價值和成長。

3、提供幫助和支持。家長可以幫助孩子找到解決問題的方法，提供必要的幫助和支持，幫助孩子走出困境。

4、培養積極心態。家長可以從積極的角度幫助孩子看待問題，教育他們學會自我激勵和調節情緒的能力，培養積極的心態，面對挑戰和困難。