注意力不好的孩子，上課容易走神發呆，雖然人在書桌前，心早就不知道飛到哪里去了，別人用半個小時就能完成的孩子，注意力不集中的孩子要寫幾個鐘頭。那么，小朋友注意力不集中怎么訓練？

小朋友注意力不集中怎么訓練

1、營造家庭環境

營造一個良好，和諧，溫馨的家庭環境前提是與孩子做良好的溝通，同時還要對家庭中的每一位成員進行教育、引導，讓他們能夠正確地對待孩子，盡量避免與孩子發生沖突，要有耐心地與孩子進行和諧地溝通。

2、糾正孩子的不良行為

孩子的不良行為常常會對學校的師生產生負面的影響，要及時與教師溝通，讓教師了解兒童的癥狀，耐心地進行教育，讓老師能夠針對兒童的學習問題進行專門地指導和幫助。

3、不在孩子做事的時候打擾他

孩子專注的時候不要去打擾他，讓他單獨完成自己的事情：如在拼積木時，等他先拼好，再去讓他做其他的事情，孩子對感興趣的事情肯花時間，就是無意中在培養專注力。

小朋友注意力不集中的原因

1、視覺干擾

有些孩子容易受到視覺刺激的干擾。比如寫作業時，眼前太多非相關事物，新奇的鉛筆盒，好看的橡皮，甚至凌亂的桌面都會把孩子的專注力被拉走。所以在孩子寫作業時，要把不相關的事物移除，讓桌面保持簡單清爽，除了必要的文具外，不要有多余的東西出現。

2、聽覺干擾

還有些孩子容易受到聲音的干擾，只要有不相干的聲音，就很容易中斷正在進行的事情，要完成的事情會越拖越久。所以要給孩子創造一個安靜舒適的寫作業環境，有助于他們把專注力持續放在應該做的事情上。

3、打斷孩子

有些家長總是會打斷孩子正在做的事情。比如孩子在專心畫畫，家長一會兒端著水果來給孩子吃，一會兒又端一杯水給孩子，這樣的場景很常見。當孩子專注地玩時，就讓他們玩吧，不要去指導，也不要端吃送喝的，甚至也最好別跟他們說話。家長的每一次搭理，都是在對孩子專注力的破壞。在沒有危險的前提下，只要讓孩子安靜地做完他感興趣的事情，孩子的專注力自然而然能持久。

小朋友注意力不集中怎么訓練，注意力集中是成功的基礎，而孩子注意力要從小養成的。因此，在孩子成長的關鍵期，家長的教育要及時跟上，有利于孩子今后的成長。