隨著孩子青春期的來臨，有些家長就會發現，孩子遇到事情總是不能控制自己的情緒，一點小事就火冒三丈，亂發脾氣。對于這種情況，家長千萬不要被他們的不良情緒所感染，而是要保持冷靜，然后再多多引導他們。那么，十三歲孩子脾氣暴躁易怒怎么辦呢？

十三歲孩子脾氣暴躁易怒怎么辦

1.幫助孩子從思想上認識暴躁的危害

爸媽要讓孩子從思想上認識到暴躁的危害，告訴他暴躁不但會傷害朋友，妨礙學習，還會傷害身體，是一種不良的個性品質，在他目前的社交范圍內，應該多加注意。例如，告訴他:“因為一件小事大發脾氣，會讓人對你印象大打折扣，也很可能傷害別人。”

2.適時引導

當孩子亂發脾氣時，父母先不要理他，等孩子的情緒平靜下來，可以告訴他發脾氣一點都不好受，而且發脾氣久了會很累。尤其需要注意的是，孩子任性發脾氣時，父母不必和他大吵大嚷，只有溫和的父母才會教導出溫和的孩子。教育孩子需要的是方法和技巧，而不是單純的訓斥。

3.練習表達控制情緒

這句話不難理解，就是讓孩子練習表達、控制情緒。首先就是要讓孩子學會表達情緒，把自己的情緒情感說出來。自己的心里會特別好受，相信我們每個人都有這種感覺，孩子也是不例外的。但是最重要的還是控制情緒，因為我們都知道我們要做情緒的主人，我們要控制情緒，而不是讓情緒左右我們的行為。控制情緒對于孩子來說是比較難的，因為孩子經歷的事情還少，他們有一些事情不懂得怎樣去處理。所以這時候我們家長就要發揮到一個特別大的作用，我們要做的就是幫助孩子去控制他們的情緒，幫助他們讓他們的情緒恢復平靜，只有當孩子心情平靜了才會去想解決的辦法，才會變得理智。

4.讓孩子有表達情緒的權利

孩子能夠充分地、合理地表達自己的情緒，是孩子心理發育基本健康的標志。但孩子畢竟是孩子，思想沒成熟，有時表達方式不對，會影響和他人的關系。例如孩子因發脾氣與別的孩子爭吵打架，可能傷著自己和對方；沖著長輩和老師發脾氣則是不禮貌的行為；或者脾氣上來碰頭捶胸、摔砸物品等都是不合情理的。遇到這些情況時，父母不應視而不見，而要采取一致意見進行嚴厲制止，讓孩子知道發泄情緒也應有一定的界限。

十三歲孩子脾氣暴躁易怒怎么辦，除了以上方法之外，家長還需要教會孩子處理矛盾，解決問題的能力；給予他們適當的關愛；做好他們的榜樣等等。