現(xiàn)在越來越多的孩子出現(xiàn)了專注力差的現(xiàn)象，主要表現(xiàn)在孩子活潑好動，小屁股坐不住板凳，不能集中注意力在黑板上，或者對學習缺乏興趣，不善于支配自己的行動，還有的孩子做事虎頭蛇尾，常常半途而廢，這讓家長非常頭疼；那么，13歲孩子專注力差怎么辦？

13歲孩子專注力差怎么辦

1、以身作則教育孩子

往往在教育孩子時，父母用以身作則的教育方式，要比言語上的教育更有說服力。所以在教育孩子時，自己要先做到一些事情，對孩子才會產(chǎn)生更多的影響，這種無聲方式的教育，會讓孩子不自覺地去模仿家長，家長自身做得好，孩子自然也會做得更好。

2、給孩子創(chuàng)造更容易專注的環(huán)境

如果想讓孩子專心地寫作業(yè)，有一張屬于他自己的書桌是必須的，并且要求他保持干凈和整潔，那些讓人眼花繚亂的小玩意兒，不妨代他都收起來吧。家長要注意為孩子營造一個安靜的環(huán)境，和良好的學習氛圍。若孩子在寫作業(yè)，外面響著電視聲，他怎能安心？當孩子學習時，家長最好也拿一本書，坐在旁邊陪伴孩子一起徜徉在知識的海洋。

3、陪孩子玩一些提升專注力的小游戲

在一些日常小游戲中，孩子能夠感受到父母更多的關注和陪伴，不僅促進親子關系，更重要的是在日復一日的訓練中，孩子專注力會有顯著提升。

孩子的專注力是如何被毀掉的

1、不分時間去打擾孩子們

父母千萬不要孩子們專注做事情的時候，去打擾他們。這是非常重要的，因為父母的干擾會直接影響到孩子們的專注力。如果說孩子正在專注的畫自己的畫，在這個時候爸爸媽媽去問孩子們一些事情。孩子們的注意力，就會被分散。如果說媽媽叫孩子們?nèi)コ詵|西，孩子們可能會拋下手上的事情。這樣一來，孩子也會變得很懶惰，不能夠堅持做一件事情。所以父母千萬不要在這個時候去打擾孩子們，讓他們投入自己的全部精神去完成它。

2、孩子所處環(huán)境比較嘈雜

當孩子們做一些事情呢的時候，除了要看孩子的堅持，還有一個好的環(huán)境。如果說家里的環(huán)境很吵的話，孩子們在這種環(huán)境下，也不能夠安心的專注做一件事情。孩子們聽到這些吵鬧的聲音，自然就不會堅持下去了。所以父母一定要給孩子們，提供一個安靜，適合孩子們學習的環(huán)境。

3、太過溺愛孩子，不忍心他受苦

溺愛孩子的后果就是孩子想干什么就干什么，毫不顧忌后果，也養(yǎng)成了孩子隨心所欲的性格脾氣，學習是件艱苦的事情，必須克服很多困難，孩子從來沒有體驗過什么是忍耐和克服困難，再學習上自然就不上心了，也很難靜下心來去完成一件事，久而久之，就給老師一種敷衍的印象，注意力不集中，也再難以投入進去。

13歲孩子專注力差怎么辦，在他專注一件事情的時候，家長盡量不要去打擾他，孩子的注意力就會慢慢養(yǎng)成，一旦孩子出現(xiàn)注意力不集中的問題，就要有意識地解決，才能讓孩子在以后的學習中受益匪淺。