上課愛走神，小動作多，說小話，記筆記不認真；寫作業時總是拖延、磨磨蹭蹭，一會兒喝水、一會兒上廁所、一會兒發呆；這些都是注意力不集中的表現。那么，孩子膽子小注意力不集中怎么辦？

孩子膽子小注意力不集中怎么辦

1、不要分散孩子的注意力

孩子學習或讀書的時候，不要經常叫孩子，也不要弄出很多的聲音來吸引孩子，否則很容易讓孩子分散自己的注意力，這對他注意力的培養非常不好，容易讓孩子養成三心二意的習慣。

2、多讓孩子自主讀書

要養成一個好的習慣，是需要時間和自身的意志力的。讓孩子自主做一些事情，能更好的培養專注力。比如讀書，如果他自己能安排好自己的學習、讀書時間，并且能按時完成，這樣就能有效培養他的注意力。

3、創造無干擾的環境

家長盡可能為孩子提供一個純粹、簡單的環境，避免同一空間有太多的東西。特別是學習的時候，書桌應干凈、整潔。

孩子膽子小注意力不集中的危害

1、自卑、膽小

孩子注意力不集中，任務常常完成不好，考試成績差，這樣就容易導致孩子沒有自信心，養成自卑心理，常常出現悲觀、失望、膽小等現象。

2、人際交往不良

日常生活中容易出現情緒不穩定、任性的現象，可能導致與同學、老師、家長關系不融洽，出現人際交往困難。

孩子膽子小注意力不集中怎么辦，面對孩子注意力不集中的情況，家長需要給孩子創造良好的生活環境和家庭氛圍，避免外界環境對孩子產生干擾。家長可根據孩子的興趣進行注意力訓練，例如手工、畫畫以及拼圖等，期間避免外物轉移孩子注意力。