很多孩子性格比較膽小懦弱，在集體中不敢發言，不敢與他人接觸，這種孩子就算是在學校受到了他人的欺負，也不知道反抗，因為他們自己都不認為能反抗的了別人，也沒人會幫助他們。那么孩子被欺負不知道反抗怎么辦？

孩子被欺負不知道反抗怎么辦

1、父母要避免“興師問罪”

有的孩子受欺負了，父母就會帶著孩子找另一個孩子的家長“興師問罪”，結果兩家的大人為此鬧得很不愉快，甚至還有父母為孩子之間的矛盾而發生爭吵。但實際情況是，兩家的大人還在悶悶不樂，孩子們又在一起玩了。所以，孩子的感情是很純潔的，沒有故意傷害別人的意思，父母不要把小孩子之間的矛盾太當回事。

2、要接納孩子的情緒

當孩子受了欺負時，告訴孩子，他可以憤怒，可以傷心，可以哭出來，可以喊出來。這沒有什么不好意思的，這可能是每個人都會面對的事情，爸爸媽媽就在這里陪著他，他現在很安全。等孩子情緒平靜了之后，父母要鼓勵孩子說說事情的經過。孩子可能一時說不清楚，父母不要急著追問，越是追問孩子會越著急，就越說不清楚。

3、學會觀察環境，降低對自己的傷害

告訴孩子，在自己沒有能力去反抗欺負者的時候，為了避免那種被“吊打”的現象出現。一定要學會觀察四周的環境，尋找看看有沒有可以幫助自己的人，還可以嘗試著去講條件，盡量降低別人對自己的傷害，如果實在是沒有辦法的時候，逃離現場也不失為一種明智的選擇。

4、多結交朋友

有時候可能是因為對方人多勢眾，或者是因為自己在現場沒有堅強的后盾，所以孩子也會出現被打不還手的情況。那就要讓孩子學會去跟別人相處，多結交一些朋友，降低自己的孤獨感。在受其他同學欺負的時候也不會顯得很沒底氣，不敢反抗。

孩子被欺負不知道反抗的原因

1、沒有安全感

有的孩子就是典型的缺乏安全感，他們頭一次遇到麻煩時父母不在身邊，受到委屈無處可說，孩子顯得很無助。

2、性格內向不愛說話

內向性格的孩子沉默寡言，無論遇到什么事都不告訴父母，他們喜歡自己消化委屈。這就導致困難沒有被及時覺察，孩子獨自承擔煩惱。

3、膽小怕事

如果孩子在外面受到欺負，回到家里再被父母責罵一番：“肯定是你先找事的！什么時候才能不給我找麻煩！”解釋無用，孩子慢慢地就不多說了，于是孩子變得越來越膽小，處處忍讓。

孩子被欺負不知道反抗怎么辦，家長首先要好好與孩子溝通，接納孩子的負面情緒，好好安撫他們，只有這樣才能知道事情發生的原因，從而對癥下藥，解決問題。