大多數(shù)家長在面對(duì)孩子情緒比較激動(dòng)的時(shí)候，就會(huì)采取暴力或者其他的不當(dāng)?shù)男袨榉绞剑晃兜貕褐扑麄儯@樣做的結(jié)果不僅會(huì)加重他們的不良情緒，甚至還會(huì)對(duì)他們今后的身心發(fā)展帶來一些不利的影響。那么，孩子情緒激動(dòng)的時(shí)候我們該怎么辦呢？

孩子情緒激動(dòng)的時(shí)候我們該怎么辦

1.首先要認(rèn)同并解讀孩子的情緒

當(dāng)孩子因各種不滿而發(fā)泄情緒時(shí)，很多時(shí)候他們是無助的，可又由于語言表達(dá)能力匱乏，無法通過理性的方式將自己的想法表達(dá)出來，而此時(shí)又遭到了大人的不理解或者斥責(zé)，他們此刻情緒就會(huì)以一種強(qiáng)烈的方式發(fā)泄出來。當(dāng)寶寶情緒激烈時(shí)，他們既無助又渴望愛，渴望得到父母的理解和認(rèn)同，此時(shí)父母需要做的是蹲下來告訴孩子“媽媽知道你很委屈，你想哭就哭出來吧”，這時(shí)孩子就不會(huì)再感到無助了。有些父母在孩子情緒激烈時(shí)，他們的情緒會(huì)比孩子更激烈，甚至怒斥、責(zé)打孩子，這樣的教育是毫無幫助的，且會(huì)導(dǎo)致孩子性格壓抑、煩躁，影響孩子性格的形成。

2.等待孩子情緒緩解后再作溝通

當(dāng)孩子的情緒得到父母的理解和認(rèn)同后，他們情緒恢復(fù)地往往更快，待孩子情緒恢復(fù)后，父母可就具體事情進(jìn)一步和孩子溝通。父母和孩子溝通時(shí)應(yīng)注意循序漸進(jìn)，逐步引導(dǎo)孩子自己將需求和情緒表達(dá)出來，并告知父母自己希望父母如何做。如果孩子一時(shí)不知道該如何表達(dá)，那父母可以試探性地逐步深入，比如“你現(xiàn)在能冷靜下來了嗎？”，“你現(xiàn)在能告訴媽媽你為什么生氣嗎？”，“你希望媽媽怎么做呢？”，“你覺得這件事以后怎么處理比較好呢？”這樣可逐步鍛煉孩子的語言表達(dá)能力和獨(dú)立思考能力。

3.轉(zhuǎn)移孩子的注意力

如果孩子哭鬧或者做危險(xiǎn)的事情不聽勸阻無法溝通，父母不如試試假裝不理睬，背對(duì)著孩子，假裝玩的很開心。一般情況下，孩子就會(huì)好奇湊過來看，這時(shí)候讓孩子參與到你們的游戲中，他會(huì)很快忘了剛才發(fā)生了什么。孩子的注意力和精力都是有限的，悄無聲息地轉(zhuǎn)移他的注意力，比直接禁止孩子做某件事效果更好。

4.擁抱是最讓人感到安心的方式

很多時(shí)候擁抱都有鎮(zhèn)定情緒的作用，如果你不知道該怎么做，不妨試試把孩子抱起來、拍拍他的后背，這樣做相信能讓孩子的情緒得到舒緩。如果你仔細(xì)觀察，會(huì)發(fā)現(xiàn)很多孩子感到失落時(shí)，都會(huì)伸出胳膊問媽媽要抱抱，這是因?yàn)橛袦囟鹊膿肀Э梢韵⒆硬话驳那榫w，可以快速的讓孩子感到安心。

孩子情緒激動(dòng)的時(shí)候我們該怎么辦，孩子出現(xiàn)情緒失控是一件非常正常的事情，作為父母一定要學(xué)會(huì)認(rèn)同，然后再教會(huì)他們合理宣泄出來。