雖說智能手機的存在給我們的生活，帶來了很多便利的行為，但同時也帶來了一個弊端，就是讓一些自控力比較差的孩子，經常沉迷到手機的世界當中無法自拔，甚至在家里也不跟父母進行交流，只顧著低頭玩手機。那么，孩子在家總是玩手機怎么辦呢？

孩子在家總是玩手機怎么辦

1.良好的溝通

讓孩子遠離手機，跟孩子良好的溝通是關鍵。家長不要看到孩子玩手機的時候，就暴跳如雷，怒罵孩子，這樣只會讓事情變得更糟糕，而是要對孩子耐心地勸解和循序漸進的引導。

2.父母盡量不在孩子面前玩手機

比如咱們下班回到家，千萬不要第一時間就躺在沙發上床上玩手機，盡可能在孩子面前多看書，多閱讀，給孩子制造一個良好的學習環境。如果說我們有工作需要，不得不在家里看手機電腦這些電子設備，那么咱們盡量做到跟孩子不在一個房間，比如咱們可以去書房，實在不行，就在廁所里專注高效的把工作給完成。我們要通過自己的行為，讓孩子知道手機，不過是我們的一個生活輔助工具而已，千萬不要被手機給奴役了。

3.給孩子設置玩手機的規則

孩子一歲前，一定不要給孩子玩手機；孩子一歲到三歲這個階段，每天可以給孩子看10分鐘左右；孩子3-6歲這個階段，每天可以讓孩子看20-30分鐘的手機；孩子到了小學階段，可以適當把時間延長到一個小時左右。小學生家長要格外注意如果老師在手機上布置了作業，家長可以采用手抄或者是口頭轉達的方式來告訴孩子。如果孩子需要手機來查詢資料，那也要注意不要直接把手機塞給孩子讓他自己查，而是要輔助幫助和引導孩子正確地使用手機。如果孩子已經打著查資料的借口來玩手機了，家長也可以提示孩子：現在是寫作業時間，想要查資料，用電腦更方便。

4.培養興趣，提高親子陪伴質量

家長可以趁假期培養孩子的興趣，讓孩子把時間投入到有趣又有意義的事情上。可以多帶孩子進行體育鍛煉，讓孩子和自己一起運動，形成良好的親子關系，讓孩子體會手機之外的樂趣。

孩子在家總是玩手機怎么辦，家長不要強制戒掉孩子的手機癮，因為這樣很容易引起他們的逆反心理，而是應該多跟他們夠用交流，多多陪伴他們，轉移他們對手機的注意力。