16歲的女孩子突然說不想去上學了，作為父母肯定是非常生氣的，但是父母一定要記住，就算再生氣在面對孩子時，也一定要穩定好心態，不打罵她們，避免引起她們的逆反心理，加重她們的厭學情緒。那么，16歲女孩不想上學了怎么辦呢？

16歲女孩不想上學了怎么辦

1.控制好情緒。家長知道孩子厭學之后先不要著急打罵孩子，用言語去跟孩子進行溝通，找出孩子的厭學原因，對癥下藥才是真正能解決問題的辦法。言語上的溝通是比行為上的溝通效果要更好的。學會與孩子談談心，試著去理解他們心情，然后再進行疏導，千萬別因為這種事情就去打罵孩子，那只會適得其反。

2.理解孩子的壓力。多替孩子想想，孩子不想上學自然心理也有很大的壓力，不是遇到了特別大的事情，或者實在是受不了了，不會做出這樣的行為的，還是要多站在孩子的角度思考一下問題，這樣問題才容易解決。

3.不要急著解決問題。孩子不去學校了，作為家長著急歸著急，但不要急于解決孩子不去學校這件事情，待孩子的情緒穩定了，在和孩子好好談談，問清楚孩子不學校的原因，根據原因再做出決定，切不可孩子不去學校，家長馬上就責罵數落逼著孩子去學校，家長要保持冷靜，先冷幾天，也不過問孩子的事情，還是好好的關心孩子，讓孩子心理上自己先感受到內疚，在處理會好一些。 

4.排解壓力。16歲孩子不想上學還有可能是因為學習壓力過大所致，家長充分了解情況后，可適當調整對孩子的期望，不要制定過高目標、給予過大的壓力?？梢钥紤]暫時讓孩子居家休息，或者讓孩子增加戶外活動，做到勞逸結合、排解壓力。

5.讓孩子的好朋友做孩子工作。孩子正是上學的年齡，不去學校了，也不是辦法，家長沒有辦法了，可以讓孩子的好朋友來做一下孩子的工作，孩子和孩子之間還是有共同話題聊的，讓孩子明白家長的苦心，體諒一下家長，不要太任性了，應該會有一定的效果的。 

6.在家暫時休息一段時間。孩子實在不想去學校了，特別的厭學，沒有辦法的情況下，可以讓孩子在家暫時休息一段時間，一個人整天在家，感到無聊，根據孩子年齡讓孩子跟著自己出去打工，受點苦和累，讓孩子體會到生活的不易，孩子想起上學的好，也會去學校的。

現如今，每個人的壓力都特別，孩子不例外，所以家長一定要想辦法緩解她們的學習壓力，幫助她們解決成長道路上遇到的難題，讓她們認識到學習的重要性，從而漸漸打消這種想法。