高中階段的學習是非常重要的，因為它關乎著孩子今后是否能考入一個理想的大學，是否能得到更好的發展，所以家長都非常重視孩子的學習情況。但在生活中，有不少高中生因為手機的因素，漸漸荒廢了學業，對于這種情況，家長一定要給予重視，然后適度引導。

高三學生玩手機家長怎么辦

1、耐心勸導，積極溝通。孩子沉迷于手機，家長著急在所難免，但是在勸誡孩子的時候也要注意方式。可以先和孩子溝通一下最近的心理狀態，排解孩子的壓力，然后再針對玩手機一事提出自己的建議。不要一味責罵，更不要對孩子說很多喪氣話，這樣反而會適得其反。

2、督促到位，約法三章。很多孩子盡管已經高三但是自制力仍然很弱，這時候就需要家長多監督多提醒。可以和孩子約定好每天的學習時間和放松時間，然后家長從旁監督，一旦超時就及時提醒。

3、假期陪孩子多出去走走。高中生本身的學習任務是非常艱巨的，好不容易放假難免會利用各種假期來玩手機。作為家長，就算工作再忙再累，也要抽時間陪孩子多出去旅游、散散心。當孩子見識到外面更廣大的世界，也會對手機里的游戲不再那么癡迷了，畢竟通過和家人的旅游，讓孩子可以體會到生活除了手機游戲外，還有更豐富的生活值得自己去追求。

4、建立合理的目標，制定好假期計劃。高中人一般只有在寒暑假在家時，才會有時間去玩下手機。對于一些作息時間不規律，生物鐘紊亂的學生來說，家長要督促孩子制定符合自己的目標，比如高考想考上哪所大學？目標分數是多少分等？讓孩子心理自己有個數，免得因為沒有目標而每天在家無聊玩手機。

5、適當鼓勵，給予自信。家長在監督提醒的同時，也要給孩子一些鼓勵。高三學生群面臨的壓力遠比想象的大得多，眼看著距離高考的時間越來越近自己的狀態卻很差內心也會飽受折磨，有些會選擇玩手機麻痹及，所以家長可以多說一些鼓勵的話，讓孩子重拾信心，積極調整自己的狀態。

6、培養孩子自我控制力，家長平時要注意培養孩子控制當前的誘惑，積累延遲滿足帶來的積極體驗；培養孩子積極等待的能力；培養孩子能夠抑制已有的想法和行為，并根據新規則調整自己出現相應的新觀念、新態度和新行為；要為孩子提供一定的外在控制，不斷提高孩子的執行能力。孩子有了自控力，就能對自己的上網行為進行自我控制，慢慢減少玩手機的次數。