高三階段是一個沖刺階段，這個時期的孩子不能分心去干其他的事情，尤其是玩手機這件事，一定要有度；家長要平時做好監(jiān)督，但是不能過于嘮叨引起孩子的厭煩。

高三玩手機家長怎么辦

不要視手機為“洪水猛獸”，不要把玩手機的孩子視為異端。

平心而論，玩手機的確比學(xué)習(xí)有趣，輕松愉快新鮮好玩不要動腦子，很多大人都沒辦法控制，孩子更是擋不住誘惑了。所以，大人要對孩子多一份理解，多一點寬容，既然你當初買了手機給他了，你就要接受他要玩手機的事實。

不要一看到孩子拿起手機你就生氣，看到孩子玩手機你就吼，那是不能解決問題的，反而會激發(fā)孩子的叛逆心理，適得其反。你要想想，當今社會，不玩手機的孩子鳳毛麟角，孩子學(xué)習(xí)累了，玩會兒手機，看看班群，與朋友聊幾句也無可厚非。

與孩子開誠布公地談一談，確立合理的目標。

以跟孩子確立一個中考目標，制定每天的學(xué)習(xí)任務(wù)。可以和孩子一起上網(wǎng)查找一下這所目標高中往年的錄取分數(shù)，再看看自己此次期考的成績，比比看還有多大的差距，因勢利導(dǎo)，引導(dǎo)孩子如果肯努力就有機會，如果蹉跎歲月，揮霍青春，就后悔莫及了。

孩子約法三章，丑話講在前頭。

跟孩子約好，玩手機可以，但必須約定好時間和規(guī)則。一旦違約，就要承擔相應(yīng)的責任：

比如超時半小時就練字一張，超時一小時就寫日記一篇，以此類推，讓手機和這些“負面影響”劃上等號，適當破壞一下手機的“形象”，當孩子想玩手機時，想到要練字要寫日記，想想就覺得累，手機在孩子心目中就沒那么美好了，自然而然就不覺得玩手機有意思，也會對手機有所冷落了。

另外還要約好成績低于多少分或掉出年級多少名就主動上交手機，特別是晚上睡覺不要把手機放在臥室里，不留“安全隱患”。

高三孩子玩手機有哪些負面影響

①“擠占”了學(xué)生的受教育機會

一方面是玩手機占用學(xué)習(xí)時間，甚至上課時間也有學(xué)生偷偷玩手機，導(dǎo)致學(xué)習(xí)任務(wù)完不成或者完成質(zhì)量不佳。另一方面是玩手機分散學(xué)習(xí)精力，很多學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲、電子小說、網(wǎng)絡(luò)社交等，在課堂上心不在焉，無精打采。

②“搶走”了學(xué)生的朋友和玩伴

手機可能會讓學(xué)生習(xí)慣孤僻獨處，自我封閉，甚至對社會交際產(chǎn)生抗拒心理，將來對社會的融入程度令人堪憂。

③“侵蝕”了學(xué)生的身體健康

一方面手機減少學(xué)生的運動時間，缺乏適當?shù)捏w育鍛煉，會降低身體體質(zhì)。另一方面長時間低頭凝視電子屏幕，對頸椎、眼睛視力都有較大影響。而且手機存在輻射，學(xué)生處在成長發(fā)育期，可能影響正常發(fā)育。

如何培養(yǎng)孩子的自律性

在家里要給孩子做事的機會，不要否定孩子的人格。舉個例子比如孩子想?yún)⑴c包餃子的活動，家里人會說孩子太小了，不會包、浪費面粉，做好等著吃就行了，別添亂啦。有的家長知道這種做法是不正確的，但還是會無意間表達出來，長此以往孩子的自尊水平就會不斷被降低，所以導(dǎo)致孩子的自律性沒有發(fā)展起來。

正確的做法是引導(dǎo)孩子一起包，一起總結(jié)方法，讓孩子知道大家一起參與這件事情是很快樂的，這期間還要多去鼓勵孩子，讓孩子體驗成功的感覺，而不是去否定孩子，這樣做才是塑造孩子價值感的過程。

生活中建立規(guī)矩，比如吃飯不能看手機，可以和孩子商量看電子產(chǎn)品的時間和內(nèi)容，如果違反就要減少時間。在這期間家長要讓孩子知道自己的底線，不能因為孩子的哭鬧就去妥協(xié)。因為生活中大大小小的規(guī)則需要我們?nèi)プ袷兀搅藢W(xué)校后，老師并不會因為孩子的哭鬧而妥協(xié)。

父母在家中減少電子產(chǎn)品的使用，多給孩子一些高質(zhì)量的親子陪伴時間，比如把電子游戲的時間替換成親子游戲、戶外運動。家長在和孩子互動的過程中要保護孩子的好奇心和興趣，這樣就能調(diào)動孩子的積極性，轉(zhuǎn)移對電子產(chǎn)品的注意力。