16歲的孩子到了青春期之后，總是喜歡發脾氣，一點小事就火冒三丈。此階段的孩子自控能力普遍較差，家長要多觀察孩子的情緒，在幫助孩子控制情緒方面多下工夫。

16歲女孩脾氣暴躁易怒父母該怎么辦

1、爸媽應該幫助孩子從思想上認識暴躁的危害。爸媽要讓孩子從思想上認識到暴躁的危害，告訴她暴躁不但會傷害朋友，妨礙學習，還會傷害身體，是一種不良的個性品質，在她目前的社交范圍內，應該多加注意。例如，告訴她：“因為一件小事大發脾氣，會讓人對你印象大打折扣，也很可能傷害別人”。

2、爸媽要加強自身修養的培養。爸媽要教育孩子開闊心胸，心態平和，保持頭腦冷靜，不要斤斤計較，學會大度，忍讓，同時爸媽也要給孩子做榜樣，潛移默化地影響孩子。如果遇到事情爸媽也是急躁，沉不住氣而發火，也會給孩子帶來負面影響。

3、爸媽要對孩子進行心理訓練。爸媽可以讓孩子用標簽經常提醒自己，在書桌上、墻壁上和書本上寫上“制怒”二字來提醒自己，戒除發火的毛病，或者在怒氣上涌而尚未發作之時，心里默念“一定要鎮靜”、“不發火”之類的話，也能在一定程度上緩和自己的情緒。

4、爸媽應給孩子適度的愛。爸媽對孩子不要盲目溺愛，特別是獨生子女家庭，對孩子百依百順，一切以孩子為中心，把孩子視為家庭中的“太陽”。實質上，父母施以孩子太多的溺愛并不是一件好事，從小在溺愛中成長起來的孩子個性自私，沒有自己處理人際關系的能力，對其成長是極為不利的。

當孩子發脾氣時，父母要做到以下“四不要”：

1、不要跟孩子講道理。孩子在有情緒的時候，是聽不進去父母的說教的，大道理這個時候也需要放到一邊。

2、不要冷處理。父母無視或者袖手旁觀的姿態，會讓孩子感覺自己是不被愛和關注的，傷心的同時也就對父母更生氣。

3、不要對孩子妥協。嬌縱溺愛孩子就是害了孩子，容易讓孩子習慣用發脾氣解決問題。

4、不要比孩子的脾氣更大。在孩子比較小的時候，她發脾氣時，你用更大的脾氣去壓制她也許有用，但是孩子也只是暫時被壓制了，到了青春期被壓抑久了的情緒爆發，會變得更加叛逆。

導致青少年脾氣暴躁易怒的原因分析：

1、家長面對孩子時口無遮攔，極易傷害孩子的自尊。如果說家長指責最多的話，莫過于與孩子學習有關的事兒。在很多時候，家長對孩子的要求挺高，比如對孩子的一些這錯抓住不放，動不動就拿出來諷刺挖苦，怪孩子做事笨手笨腳，吃東西樣子難看，和異性同學稍加靠近就過度敏感，窺探孩子隱私，說孩子是笨蛋、傻瓜、懶蟲等。這些都極易傷害少年的自尊！

2、家長自身榜樣形像差，卻批評孩子做的不好。很多時候孩子需要父母的榜樣力量來帶動，也需要父母手把手去教，但你如果做都做不到，又如何影響和傳授給孩子呢。