叛逆期是很多孩子都會出現的階段，而這個階段的她們經常會做出許多讓父母生氣的行為，比如厭學，頂嘴，跟家長唱反調等等，如果父母不能采取正確的方式，及時引導，及時溝通，那孩子很容易做出一些危險的行為。

10歲女孩叛逆期怎么溝通

1、學會理解孩子。誰都是從這個年紀過來的，我們要學會理解孩子，懂得孩子內心的想法，并且給予她們肯定和鼓勵！不要覺得孩子這些轉變是一件不可理喻的事情，我們要知道，這是孩子成長的必經之路，也是每個人都會經歷的過程，只有理解了孩子，我們才能夠走進孩子，更好的幫助孩子克服叛逆期的問題！

2、與孩子溝通要保持冷靜。以硬制硬是對叛逆孩子最失敗的教育方法，所以在和孩子溝通之前，急躁的父母，必需時刻提醒自己，要保持冷靜，不要脾氣一急就開始對孩子打罵，把原本要好好溝通的計劃拋諸腦后。此外，和孩子溝通最好在孩子也冷靜時，再進行溝通，效果更好。

3、在溝通中多觀察。溝通有很多方式，父母如果一直沉浸在作為孩子爸媽而焦急擔憂的角色里，溝通多少會偏離理智的方式，所以不妨先觀察下自己與孩子的溝通方式存在什么問題，以旁觀者的角度看待孩子的叛逆問題，從不同角度和孩子作溝通。

4、認真思考孩子提出的要求，謹慎回應。對孩子提出的要求匆忙答應而又反悔，會讓處于叛逆期的孩子很惱火，更難信任家長。有些家長習慣性否定，再與孩子談判，使孩子一開始就與家長對立。正確的做法是先告訴孩子我要認真考慮一下，然后再以孩子能接受的方式來回應。

5、與孩子商量解決矛盾的辦法。若家長自己尋找的方法難與孩子達成共識，可試著與孩子商量對策。如，孩子要和同學去較遠的地方，家長極易反射性回絕。若將自己所擔心的安全、健康等問題提出，讓孩子自己考慮讓家長放心的對策，久而久之，她也會懂得為自己考慮。

親子溝通的技巧

1、要用孩子能夠理解的語言。與孩子的溝通應該是一個雙向互動的過程，如果你講的話，孩子無法理解，那么溝通就不是有效的。

有些父母經常會一廂情愿地喋喋不休，根本不考慮孩子有沒有興趣聽、能不能理解自己所講的話，久而久之，孩子就學會了對父母的話充耳不聞。這就是因為父母沒有注意用孩子能夠理解的語言進行溝通。

2、遵守“一句話原則”。重點放在第一句話里。您越是喋喋不休，孩子就越當耳旁風。在和孩子討論事情的時候，絮絮叨叨是常見的錯誤，它會讓孩子覺得您搞不清楚到底要說什么。如果孩子不打斷您的長篇大論，很可能她已經沒有在聽您說話了。

3、恰當地結束談話。如果討論的事情結束了，那么就做個總結。比如，“這件事沒辦法，我不允許。抱歉”。蓋棺定論能節省您和孩子的力氣。別再重復“你再認真聽我說…”那一套了。

怎么跟叛逆期的女兒相處

尊重孩子。對于青春期叛逆期的女孩子，家長應把她放到一個正向引導的位置上，要尊重孩子，不能再用命令式的口氣跟她說話。跟她們交流的時候要以商量的口吻，而不是命令的語氣，要讓孩子自己說出來，并且給予充分的信任，這樣女孩子有了自信心，就會放下這種叛逆的心理。

讓孩子感受到家庭的溫暖。家庭是女孩的縮影，父母需要給孩子創造一個民主的家庭氛圍，讓孩子能夠感受到家庭的溫暖。