十四歲的孩子正處于青春期階段，孩子的自控能力差，很大程度上反映著家長的問題。但是，家長也不用過于著急，自控力是可以通過刻意訓練提高的。只要孩子愿意和家長一起制定規(guī)則，就可以解決這個問題。

14歲孩子自控能力差怎么辦

1、從孩子的基礎(chǔ)分析，如果孩子的基礎(chǔ)薄弱，沒有掌握好基礎(chǔ)，導致惡循環(huán)，成績長期處于下游對取得好成績，缺乏自信心，缺乏向上的決心，因此要針對孩子的情況，除了需要夯實基礎(chǔ)外，更重要的提高他的自信心。

2、從動力不足去分析。如果孩子的目標不明確，屬于被動學習，而且基礎(chǔ)知識又不牢固，學習上制定的計劃也無法實現(xiàn)，昏昏噩噩的聽課，對學習缺乏熱情和動力。針對此情況，家長要從培養(yǎng)孩子的學習興趣出發(fā)。

3、從良好習慣上分析，父母太忙缺乏對孩子的關(guān)心，孩子沉迷網(wǎng)絡游戲，父母對孩子疏忽了，希望父母多給他們一點愛，幫助孩子養(yǎng)成良好的學習習慣。孩子不能有惰性，一份耕耘一份收獲，父母多陪伴孩子比別人的孩子要花費更大的精力。

4、孩子處于青春前期對于父母的勸告，有逆反心理，他在心里認為自己已經(jīng)長大了，現(xiàn)實中都把它們看作孩子。在這個階段要多溝通從他的角度去看問題，比如他為什么不愿意學習，父母需要慢慢的了解，在日常生活中多去關(guān)心他的交際圈多融入他的生活改正缺點。

5、幫助孩子制定目標。對于那些自控能力非常低的孩子，家長應該幫助孩子給他制定一個小小的目標，當然這個目標只有讓他覺得只能通過努力才能實現(xiàn)的才可以。讓孩子擁有一個努力的方向，有一個目標，他們就會朝著那個目標去努力。

導致孩子自控能力差的原因都有哪些

1、家長總對孩子進行說教。經(jīng)歷過的家長都知道，總對孩子說教其實并沒有什么效果，甚至孩子會產(chǎn)生逆反心理，這種做法對孩子的成長自然也沒有好處。其實，孩子自控能力差，和年齡有關(guān)系，因為孩子的年紀太小，剛剛?cè)臍q的孩子有很多東西都不懂，即便家長教了，孩子也不能很快的接受。

2、周圍環(huán)境的影響。小孩都特別喜歡看一些生動比較有畫面感的東西，比如動畫片。但是當孩子進入校園之后，每天面對的基本上都是枯燥無聊的單詞，自然也就提不起什么興趣。這個時候孩子的注意力也就沒有辦法集中，總喜歡做一些無關(guān)的事情，也就是我們所說的孩子自控能力比較差。

3、家長不以身作則。家長總在孩子要去學習或者應該做某件事的時候，讓孩子停止看電視或玩手機等，但是家長自己卻總是當著孩子的面肆無忌憚的玩手機看電視。這種行為會讓孩子產(chǎn)生極不平衡的心理。

雖然家長會覺得自己累了一天了，玩手機和看電視是在放松，但是孩子不一定會這么認為。家長最好在孩子面前控制一下自己，特別是愛打游戲的家長，要給孩子做一個好榜樣，這也是教育孩子所需要的品質(zhì)。

家長如何培養(yǎng)孩子養(yǎng)成好習慣

1、建立日常管理表：把一天分成早上、上午、中午、下午、晚上四個重要時間，詢問孩子計劃在這個四個不同的時間里，做哪些重要的事情，學會給自己玩耍和學習做合理的安排。

2、建立暑期每日學習生活安排反饋表：暑假作業(yè)安排、閱讀、聽讀英語、娛樂時間等統(tǒng)一做一個反饋，做了的打勾，沒做的備注補上。加強時間的管理能力訓練，懂得珍惜寶貴的時間。

3、引導孩子學會專注和勞逸結(jié)合：引導孩子學會玩的時候開心玩，學的時候?qū)Ｐ膶W，為孩子提供一個安靜舒適的家庭氛圍。例如，寫作業(yè)久了會感到疲憊，可以試試用番茄鐘來幫助自己，寫累了休息五分鐘再繼續(xù)。