三年級是孩子小學階段比較重要的一個學習時期，在這一時期孩子擁有好的自控能力，可以幫助孩子更好的學習，達到好的學習效果和學習效率。

三年級孩子自控能力差怎么辦

1、家長要保持冷靜，控制情緒。面對淘氣的孩子，家長首先要做的就是盡量保持平靜。父母一旦不出現極端的表情或者情緒，孩子也就會漸漸失去興趣。反之，如果家長的情緒也跟著失控，孩子就會愈演愈烈，導致出現惡性循環的情況。

2、給孩子舒緩的空間。孩子在這個時期，情緒波動非常大，家長可以選擇為孩子搭建一個冷靜區。里面可以擺上孩子喜歡的毛絨玩具、毯子之類的物品，一旦孩子情緒難以控制，就引導他到這個區域先行自我消化。

畢竟周圍都是自己喜歡的東西，很容易平靜下來。而且，這樣一來，孩子對于自己情緒的自控力也會大大提升。

3、和孩子建立聯系。當孩子和家長都沒有控制住情緒的時候，矛盾的加大，難免傷及彼此的感情。所以，雙方冷靜下來之后，家長不如主動去和孩子建立溝通。畢竟孩子的內心還是充滿愛的，不會記爸爸媽媽的仇。

這時候，父母不如給孩子一個擁抱，陪孩子一起玩玩具，或者給孩子讀故事書，這都是可以幫助孩子恢復情緒，改善自控力的。

4、家長要做到言而有信。答應孩子的事情要做到，要言而有信。可以和孩子制定一個計劃，當完成計劃的時候，可以滿足孩子的要求或者一個小小的獎勵。既能幫助孩子用計劃約束自己，也可以學會為了實現目標克制自己。

什么原因導致孩子自控能力差

1、父母的負面影響。作為父母，你的自控力怎么樣？是不是本來想看書，可是又不自覺的刷手機去了？本來打算早睡，結果又打游戲熬夜了？該吃飯了，刷手機打游戲，叫了幾遍都不來？

所以喜歡玩手機的孩子背后一定有一個沉迷電子產品的父母，喜歡閱讀的孩子背后一定有一個熱愛讀書的家庭。

2、總是打斷孩子的專注力。當孩子專心搭積木的時候，你是不是一遍一遍地打斷孩子，一會兒讓孩子喝口水，一會兒讓孩子吃口水果。孩子的專注力就是這樣被家長一遍遍地破壞，慢慢地孩子就失去了專心的能力，導致孩子很難集中精力做事情，上課的時候就容易東張西望。

3、家長的言而無信。你對孩子言而有信，答應了孩子的事情按時做到，那么孩子的自控力就會更強；但如果你常常出爾反爾、欺騙孩子，那么孩子的自控力就會變弱，甚至不相信大人，更不會主動去聽大人的話。

孩子自控能力差的表現

1、注意力不集中。越小的孩子越不容易集中注意力去做一件事情。而控制自己并不是出于自己的本能，而是要壓抑自己內心的的欲望，這也是一件需要集中注意力的事情。所以孩子自控力差，一定程度上就表現在孩子對一件事的專注力不夠，注意力不集中。

2、不注重規矩。在一些事情上有一些成文和不成文的規矩，由于小孩子沒有好的生活習慣，大腦中沒有形成要守規矩的意識，那么他也不會有意識去學著去自己控制自己的行為。

3、孩子小動作多。總會不自覺的做一些與正在做的事情不相關的小動作，比如吃飯時候玩手指，上課時候東張西望。自控力差對人帶來的影響是非常可怕的，這個壞習慣將來會成為孩子成功路上的“絆腳石”，那么我們要想提高自控力，首先要了解是什么原因導致孩子的自控力變差。