經常有家反映自己的孩子做作業總是靜不下心來，特別浮躁，喜歡東張西望，根本就坐不住。這讓家長很是無奈，如果孩子在小時候沒有養成良好的學習習慣，不論是對以后的學習還是生活都有非常大的影響。

孩子做作業靜不下心來怎么辦

1、訓練孩子的注意力。當孩子出現無法靜下心來做作業的情況時，不要簡單粗暴地批評孩子，作為家長應該能夠心平氣和地與孩子進行溝通，思考并找到解決問題的方法，與孩子一起成長進步。另外有很多活動也可以幫助孩子提高注意力。

2、保護孩子的專注力。孩子在專注做一件的時候，盡量不要打斷。比如孩子在認真看書學習的時候，覺得孩子學習太辛苦，一會兒給孩子遞一杯水，一會兒遞水果盤的，這都是大人們經常會做的事情。但這也可能會將孩子剛剛建立起的專注的學習狀態打斷。

還有，孩子在看電視的時候也不要問孩子跟電視節目無關的問題，你問孩子學習上的問題，會有關心孩子學習的錯覺，殊不知這其實是在分散孩子的注意力，那么訓練注意力和保護注意力的功夫就白做了。

3、為孩子提供良好的環境。每一個孩子都有與家人其樂融融的時刻，但也需要獨處的時候。在安靜的環境中，孩子的心靈也會逐漸歸于平靜，便能夠增加學習的興趣，以提高專心的程度。此外，給孩子一個獨立的學習空間后，家長也要保持適度的安靜，不可指使孩子做不相關的事情。

4、幫助孩子養成好的學習習慣。在孩子課余的時間，家長帶領著孩子去書城、圖書館或是閱讀教室，靜靜的閱讀一些相關書籍。培養孩子對知識追求的習慣。在安靜的環境下，很容易讓孩子靜下心來，而且，這些地方很多人都在看書學習，對孩子有感染作用。

5、給孩子創設一個好心情。在孩子學習之前可以和孩子坐下來聊聊一天的趣事，孩子在學校的趣事或是自己遇到的趣事，或是自己看到的一個笑話都可以，放松一下孩子的心情，讓孩子有一個好的心情，之后再開始寫作業。

6、和孩子約定好做作業的時間或作業量。在孩子寫作業之前和孩子約定好做作業的時間或作業量。現在上小學的孩子作業量已經很大了，所以在孩子寫作業之前和孩子約定好做作業的時間或作業量，孩子寫到一定的時間或一定的作業量時就讓孩子休息一下，之后再接著寫，讓孩子分段完成作業，這樣孩子會輕松愉快的去寫作業。

孩子做作業靜不下心來的原因

1、家長破壞了孩子的專注力。不知道各位家長有沒有反思過自己，反正我在日常生活中是遇到過很多破壞孩子專注力的家長?；蛟S作為父母的你，覺得自己是無心的，但是你的無心卻恰好影響了孩子對于學習的專注力。

2、孩子對手機、游戲過于癡迷。對于很大一部分寫作業靜不下心的孩子，他們心里想到的大多都是游戲或者其他東西。在寫作業的同時，思想完全處于游離狀態，表面上在坐著寫作業，其實心已經不知道在游戲環節里遨游多少遍了。

3、孩子聽課效率低，作業不會做。有些孩子學習習慣不對、學習方法不對，導致聽課效率低下，所以面對老師安排的作業往往也是不知怎么下手來完成。拿到一份作業，如果大部分的題目都是孩子不會做的，那么孩子對于寫作業的興趣和熱情自然也就不會高了。

4、對做作業沒有責任心。玩是孩子們的天性，尤其是在學校學習了一天之后，孩子身心疲憊，一回到家自然就想休息。尤其是年紀較小，自控能力較差的孩子，面對家庭作業總是敷衍了事，要么錯誤百出，要么就是書寫馬虎。

家長引導孩子靜心寫作業的七個步驟

第一步、準備。準備分兩部分，首先是生理準備，如吃零食、上廁所；其次是物理準備，讓孩子自己提前把該用的學習用具都準備好。

第二步、回憶。拿出一張紙，我們把這張紙稱作“回憶紙”，讓孩子回憶一天講了哪些知識，語文和數學分別講了幾個重點，把重點寫在這張紙上。這個步驟相當于考試前的復習。

第三步、預計時間?？荚囀怯袝r間限制的。讓孩子預計一下自己寫作業的時間，做到心里有數，就會有緊迫感。很多家長總說孩子寫作業慢，關鍵是沒有時間標準的概念和習慣。

第四步、寫作業。三不原則：不翻書、不打擾、不間斷。

第五步、記錄時間。孩子建立了時間觀念，了解自己的真實寫作業的時間。做到孩子和家長心中有數，以這個時間為標準，逐步提高寫作業的速度。

第六步、檢查作業。家長千萬不要給孩子養成，一寫完作業就讓你檢查的依賴性。我們要幫孩子養成先自我檢查的習慣，而不要替他檢查作業。

第七步、預習。做完今天的作業后，花一點時間預習明天的課程，提前知道明天老師講什么，做到心中有數。