隨著社會的進步和科技的發展，手機、電腦、平板等各種的電子設備已經進入了大多數的家庭，隨著這些設備的普及，越來越多的游戲也隨之而來，在生活中，只要一提到游戲，無論是成人還孩子都把它視為“洪水猛獸”可孩子對此卻一直樂此不疲。導致很多家長頭痛不已。

孩子沉迷游戲不可自拔怎么辦

1、父母給孩子樹立榜樣，建立威信父母希望孩子能聽自己的話，首先自己要在孩子面前有威信。雖然說父母需要和孩子成為朋友，但是父母還是需要在必要的時刻能引導孩子，這個時候就需要孩子是相信自己的父母的。所以父母就需要給孩子做好榜樣，當孩子看到父母表現出來的都是好的一面時，自己也會覺得自己應該往好的方向發展。也會更加相信自己的父母。

2、找到游戲的替代品，大多數家長讓孩子戒掉游戲都會遭到孩子的強烈反抗，不如去找一些可以替代游戲的活動，比如：帶孩子看電影、去游樂場等。通常來說，男孩子玩游戲都是以對抗類為主，因為這能讓他感到激動，家長可以讓孩子去打籃球、棒球、攀巖等。

3、讓孩子主動放棄游戲，游戲設計的本身就是為了讓玩家“沉迷”，因此設置了很多的獎勵機制，比如：做任務可以得游戲裝備，有了裝備就更容易打怪升級，這種模式就吸引了很多孩子繼續玩下去。家長也可以這么做：準備一個表格，如果孩子能夠一天不玩游戲就貼一張貼紙，等滿20個就可以領取一個獎勵。以此類推，用相似的獎勵制度讓孩子逐漸遠離游戲。

4、正確認識教育的本質，我們教育、培養孩子更多的是希望孩子能夠健康成長。家長需要明白教育不僅僅是完成學業，小升初、初升高、高升大學，我們最終都會步入社會，面對社會。游戲不應該成為孩子們的避風港，真正的避風港應該是家庭。要努力轉變觀念，轉變認識，讓孩子不要成為學業的奴隸，要讓孩子成為自己生活的主角，在自己的生活里健康、快樂地成長。

孩子沉迷游戲的原因

1、缺失優越感，有一些孩子，原本學習特別好，結果在初一、高一這些特殊的階段，居然沉浸在網絡中無法自拔。有些家長認為是游戲害了孩子，本來是一個好苗子，結果因為游戲，耽誤了一生。那些在小學成績特別好的孩子，升入了初中，突然發現自己的成績不再像小學那么拔尖兒了，之前輕輕松松拿年級前三，現在辛辛苦苦地也才勉強拿到年級第50名。

這種差距和失落感，是非常打擊這些之前一直被羨慕的孩子們。這種情況下，心智相對堅強的孩子，會越挫越勇，繼續努力追趕；可是抗挫能力相對弱的孩子，就容易放棄努力，無能為力，甚至自暴自棄，一旦有契機接觸游戲，就很容易沉迷進去，尋找慰藉。

2、家庭因素，很多家長看見孩子天天玩游戲，特別著急煩躁，就會采用極端的方法來解決問題，比如說把手機收了，或者不分青紅皂白地罵一頓。父母簡單粗暴的方式導致孩子逆反心理更強，久而久之成了惡性循環。父母的不當做法可能會加重游戲上癮。所以作為家長需要反思，也更需要學習。

3、外部原因，科技發達，所呈現在人們眼前的內容也是五花八門，有大量的精英在背后分析用戶喜好，從而不斷推出用戶喜歡的內容。這種目不暇接的推薦方式，連成年人都無法抗拒，更何況是自制力不足的孩子，而游戲中的互動與反饋方式，也容易讓孩子深陷其中。

孩子沉迷游戲的表現

不由自主的強迫性使用網絡，孩子對于上網和玩游戲處于沉迷無法控制的狀態，幾乎占據了所有的時間和精力。

有空就討論游戲，玩游戲對于孩子來說，可能并不丟人，反而還可以拿來炫耀。你們可能在下課的時候，經常會聽到幾個同學在一起討論游戲，因為大家都喜歡玩游戲，所以才會聚集在一起。喜歡玩游戲的初中生，平時聊聊游戲也是很常見的事，只要不影響學習，游戲還是可以適當玩耍的。