仔細的思考一下，如果說讓一個成人長時間的重復一件事，能夠堅持多久或者說，會不會厭煩呢？答案是肯定的，所以孩子產生厭學情緒也是有情可原的，但是厭學情緒會讓孩子產生逃避的心態來面對學習，這是讓家長十分頭疼的。針對孩子厭學的情況，作為家長又應該怎么辦。

家長如何幫助孩子克服厭學情緒

1、幫助孩子找到學習動機，讓孩子在學習中感受到愛、關注與被需要的感覺。根據馬斯洛的需要層次理論，除了生存與安全感外，人還有愛和歸屬、自尊和自我實現的需要。作為學生來講，生活中的絕大部分時間都在學習，如果，在學習中他們能夠滿足這些需求，自然也就不會產生厭學的情緒。從行為主義的角度，如果在學習中，孩子能不斷的得到鼓勵或者其他各種形式的正強化，他就會認為學習是一件非常好的事情，厭學也就無從談起。

2、鼓勵孩子自我激勵，如果孩子能夠把握自我激勵的良好方法，便有可能避免學業上因自暴自棄而導致的失敗。家長首先要做的是幫孩子樹立合理的目標，要讓孩子學會自我暗示，在學習上遇到難題時，對自己說一句“我一定能成功”。讓孩子漸漸學會擺脫學習上的消極情緒，如果孩子因為怕失敗而恐懼，家長要做的就是告訴孩子消除厭學情緒的方法。

3、不要急著解決問題，孩子不去學校了，作為家長著急歸著急，但不要急于解決孩子不去學校這件事情，待孩子的情緒穩定了，在和孩子好好談談，問清楚孩子不學校的原因，根據原因再做出決定，切不可孩子不去學校，家長馬上就責罵數落逼著孩子去學校，家長要保持冷靜，先冷幾天，也不過問孩子的事情，還是好好的關心孩子，讓孩子心理上自己先感受到內疚，在處理會好一些。

孩子厭學的原因

1、惡劣的學習環境影響，學校的教育方法不科學。要求孩子死記硬背，有的學校搞題海戰術，讓孩子苦不堪言。還有的孩子在學校有可能曾受到過不公正對待，比如受到老師的粗暴批評，別人的無端指責，這些對承受能力弱的孩子打擊是很大的，致使孩子用逃學、厭學來表達對外在世界的一種憤怒。另外，外界誘惑多，抖音小視頻以及各種游戲吸引，也會導致孩子沒有心思學習。

2、缺乏正確學習目標，這部分學生大多學習成績不佳，學習被動，對學習感到乏味。認為學習是一件苦差事，但迫于老師、家長壓力，不得不每天背著書包到學校混日子。

3、學業負擔過重，產生逆反心理。為了讓孩子上一個好學校，老師家長拼命給學生施加壓力和學習任務，以致學生完全不能承受，他們很反感老師和家長這樣“無理”地對待自已，于是越來越對學習感到厭倦。

4、沒有從學習中體會到成就感，學霸之所以愛學習，是因為學習讓他體會到成績感：拿到高分后同學羨慕的眼光、老師的表揚、父母親戚的祝賀等等，這些對孩子們來說都是正向反饋，會激勵他們繼續努力學習，以取得更好的成績。

而如果一個孩子厭學，很大概率是因為他無法從學習上體會到成績感，相反，學習給了他挫敗感：成績不好被家長批評、如何努力都學不會等。應對這種情況，家長們可以先給孩子定一個可以實現的小目標，讓孩子嘗到完成目標的甜頭，從而慢慢培養孩子對學習的興趣。

孩子厭學的表現

學習動力缺乏會使注意渙散、興趣轉移，易受各種內外因素的干擾，因而對學習以外的事反而興致勃勃，不惜花時間，常常喧賓奪主、主次顛倒，這也是厭學的表現。

孩子的性格和脾氣會很不穩定，孩子會迷戀上電子產品或者小說等。他們會把自己封閉起來，變得越來越懶散，越來越自私，動不動就發脾氣等等。