望子成龍，望女成鳳，是每一個家長的期望，家長在教育孩子的時候，就會對孩子嚴格要求，但是不合理的要求，只會打擊孩子的自信心，所以家長在教育孩子的過程中，不要給孩子設置過高的標桿。

16歲孩子自卑不自信怎么辦

1、全身心接納孩子。所謂全身心接納孩子，也就是不管孩子優秀不優秀，都要無條件地愛孩子。而不要因為孩子表現優秀，家長臉上就充滿笑容，孩子不優秀，父母就覺得孩子丟了自己的臉，就對孩子不好。接納孩子，也就是看見真實的孩子。不管孩子內向還是外向，不管孩子是動作太慢還是動作麻利，那都是真實的孩子，接納孩子的所有，然后再陪著孩子一起成長。

2、不能總是指責孩子。孩子處于會犯錯、容易做錯事的年齡，這是每個孩子成長過程中很難避免的，有些父母急性子，或是完美主義者，對孩子的教養沒有耐心，無論是遇到大事小事，處理的方式直接指責孩子的過錯。

在孩子弱小的心靈里，會讓孩子性格變得越來越內向，不敢說話，封閉內心世界，因此面對孩子的教育，父母應更多的耐性悉心教導，平心靜氣地跟孩子講道理。

3、對孩子多點鼓勵。面對性格內向的孩子，父母應多鼓勵他們跟人溝通，可以從最基本的打招呼方式，鼓勵孩子見到人懂得主動打招呼，鼓勵孩子多開口，多點跟人接觸相處。

另外可以鼓勵孩子多參與課外活動，豐富孩子的視野，跟孩子相處時，當遇到孩子表達想做的事情，只要在合理的范圍內，都可以鼓勵孩子去做，多給孩子點信心和安全感，孩子的性格便會漸漸開朗起來。

4、不要只盯著孩子的成績，而要關心孩子的身心健康。孩子的成績固然重要，但孩子的身心健康卻更重要。家長們不要只盯著孩子的成績，而忽視了孩子的身心健康。讓孩子感受到來自爸媽的關心和愛，比什么都重要。因為滿滿的愛，才能讓孩子有安全感，內心安全感足的孩子，才能放松心情去學習和提升。

5、在外人面前，千萬不要揭孩子的短。生活中，許多媽媽喜歡在外人面前說孩子的缺點，這對樹立孩子的自信心非常不利。外人夸獎自己的孩子，爸媽要欣然接受，別不好意思，家長要看到孩子的長處和優點，把對孩子的欣賞說出來，讓孩子知道，對樹立孩子的自信心非常有好處。

小孩沒自信是什么導致的

1、家長對孩子的高標準要求。每一位父母都有一顆望子成龍望女成鳳的心情，希望自己的孩子在學習上取得一個優異的成績，為此他們對孩子進行高標準嚴格的要求，特別是在學習上，怕孩子輸在起跑線上，他們還會為孩子報各種各樣的學習班，一旦孩子考不好，父母就會責怪孩子，長此以往下去，孩子就會產生一種自卑心理。

2、家長的言行。都說父母是孩子的第一任老師，因此父母的言行也對孩子產生非常重要的影響，而這種影響有有利的，也有有害的，而這些影響最簡單的也體現在父母的言行當中，現實生活中大多數父母都喜歡拿自家的孩子和其他的孩子相比較，甚至還會當眾說自家的孩子不如他人，其實父母的這種做法是非常不正確。

孩子不自信的行為表現

遇到事情總喜歡往后退。自信的孩子在遇到問題的時候，會思考怎樣解決問題，而不會一遇到問題就覺得自己解決不了，然后輕言放棄。而自卑的孩子在遇到事情時，第一反應是退縮，因為他們覺得自己沒有辦法解決問題。

總把錯誤怪罪到自己身上。不自信的孩子因為看不到自己的優點，所以一旦遇到什么不太好的事情就喜歡把錯誤歸咎到自己身上，盡管他們不說，還是會內心自責。有句話這么說來著，對于一個不自信的人，你給他100句夸贊，然后再給一句批評就能輕易地抵消掉前面的夸贊。