青春期的孩子沒有朋友，家長一定要想辦法培養孩子的社交能力，因為社交對于孩子來說，是很重要的。家長可以通過帶孩子多參加一些活動，增加孩子交往的通道，幫助孩子打開心扉。

青春期的孩子沒有朋友怎么辦

1、培養孩子的興趣愛好，多一個與人交往的窗口。部分孩子進入青春期之后，就喜歡宅家里，從來不會周末約上同學玩耍，就算是父母邀請孩子一起爬山、運動等，孩子依然一動不動。

孤僻的孩子，往往是缺乏興趣愛好的，所以他們常常是活在一個人的世界里，難以融入同齡人的生活圈子。面對這種情況，我們可以培養孩子廣泛的興趣，這無異于就為孩子增加了一個與人交往的窗口。

2、創造機會，讓孩子與同齡人多接觸。如果自己的孩子，是一個性格比較內向的孩子，不太愿意主動向別人推薦自己。建議各位家長可以適當干預，幫助孩子打開心扉。比如：周末的時候，邀請親戚、朋友、鄰居家的孩子或者孩子的同學，來家里玩耍。給孩子創造一個能夠與人交流的環境，可以增加孩子對別人的了解，也可以增加別人對孩子的了解。

3、鼓勵孩子多參加集體活動。作為父母，我們平時就應該多鼓勵孩子參加集體活動，當孩子通過集體活動感受到關愛和溫暖的時候，孩子就更愿意敞開自己的心扉，與別人交朋友。

4、教會孩子學會主動付出。友誼是相互的，你想別人對你好，那你首先就應該對別人好。所謂的冷暖自知也就是這個道理，當你對別人友善了，別人自然也會友善的回饋于你；我們不能坐等收獲友誼，卻絲毫不去付出。人心都是相互的，你做出了多少努力，別人其實也是看在眼里的。懂得付出的孩子，才會收獲真摯的友誼。

5、學會換位思考。太過自我的孩子，往往容易給別人帶來傷害，一次兩次別人可能會原諒你，但時間長了別人就會可以跟你保持距離。哪怕是無心之過，在給別人帶來困擾的同時，我們也應該立即道歉，并且做出真誠的彌補。學會換位思考，學會尊重他人，只有在這種情況之下，我們才會贏得別人的好感，收獲友誼的幾率也就會更大。

青春期的孩子沒有朋友的原因

1、缺乏社交意愿。害怕與陌生人打交道是人的本性，其實每個人都會有這個情況，比如說嬰兒看見陌生人就會哭，到了青春期就很在乎別人看待自己的態度。有的孩子天生性格就比較內向，如果小時候沒有培養社交意愿，長大就越來越宅，不敢和陌生人打交道。

2、缺乏社交場合。有的家庭父母從小管得嚴，禁止與同齡小朋友過多玩耍，失去了社交鍛煉的機會，變得看起來很孤僻。

3、缺乏社交技能。社交的能力是需要學習的，不是天生就會的。比如教孩子如何開場白，如何插入話題，如何減少面對陌生人時的不知所措和焦慮，這些都是有技巧的。

如何培養孩子的社交能力

給孩子一個民主、平等的家庭環境。民主、平等地對待孩子，盡可能做孩子的朋友，培養孩子愛說話、敢說話的性格。家庭大小事盡可能讓孩子參與討論，尤其是涉及到孩子的問題，應多聽聽孩子的意見。這樣有利于孩子樹立自信心。大膽地與人交往，品嘗與人和諧交往帶來的種種樂趣。

教孩子用文明語言與他人交流。教孩子用文明語言與他人交流，如“謝謝”、“不客氣”、“對不起”、“行嗎”、“你先玩，我后玩”等語言，使孩子在與人交往中待人熱情主動，逐步學會與人交往，學會交朋友。

不用成人的標準來要求孩子。父母們總是急于讓孩子盡快掌握成人交往的技巧，其實，孩子的發展需要一個過程，在社會交往方面的能力，一方面需要具備相應的心理成熟度，另一方面就是不斷的學習和經驗積累。