教育的“內卷”程度越來越嚴重，導致很多孩子的心靈不堪重負，厭學情緒由此產生，家長們束手無策的同時也是十分的焦慮，面對孩子的厭學行為，家長到底應該怎么做？

學生厭學家長該怎么辦

1、找出孩子厭學的原因，要多鼓勵孩子。孩子厭學的原因可能有很多種，比如學習難度忽然加大導致學不懂，換了老師然后不喜歡老師的風格，自身情緒調節不好等等，類似的原因，可以找到很多。對于不同的原因，家長一定要分類討論，對癥下藥。

在解決孩子厭學情緒這件事上，沒有什么固定的公式化辦法，因為每個孩子都不一樣，所面對的情況也不一樣。不過有一點是一致的，那就是家長一定要鼓勵孩子，要讓孩子產生學習的動力。只有主觀上有了動力，孩子才能更愿意學習。

2、要鼓勵孩子和老師搞好關系。孩子和老師的關系，某種程度上，決定了孩子對于這位老師所講課程的認真程度。生活當中，我們都會感覺到，如果對一個人有好感，就愿意多聽他說話。這個道理，拿到孩子身上，也是同樣的。孩子在學習的時候，如果對一個老師有好感，在這位老師上課的時候，就會認真聽講。對于這位老師教授的內容，也會非常感興趣。

這樣一來，孩子學好這門課的可能，就大大增加了。另外，孩子和老師的關系夠好，老師對孩子也會格外關注，這一點至關重要。通常來說，老師對于班級內的孩子，總是想一視同仁。但實際情況下，老師出于人的本能，肯定還是更愿意關注自己喜歡的孩子。老師關注孩子，孩子才能接受更多知識。

3、幫孩子調整情緒。有些時候，孩子產生厭學情緒，并不是主觀上不想學習了，而是出于一些其他的心理變化。孩子的心理承受能力和調節能力，相較于成人來說，都比較弱，也很難去自我調節心理。如果孩子生活當中遇到了什么問題，就很難擺脫相關情緒了。

這個時候，就需要家長幫忙了。幫孩子調節情緒的方法有很多，但最主要的，家長需要找出孩子情緒變化的原因，需要根據不同情況，采取不同辦法。

常見的厭學原因有哪些

1、沒有學習動力。有些孩子不愛學習是因為沒有學習動力。歸根結底就是孩子學習目標不明確。不知道自己為什么要學習，被動地在老師、父母的監督下完成學習任務。覺得學習辛苦，父母不關注等，學習就沒有意義了。

2、缺乏學習興趣。我們常說，興趣是最好的老師，是孩子自主學習的動力。在學習過程中，學習興趣與學習效果之間有著密切的關系。當然，阻礙了他們興趣的產生的因素有很多，家長們要耐心地和孩子溝通，聽聽他們為什么不喜歡學習。了解問題的所在，積極為孩子解決。比如幫助孩子用科學的方法進行學習、與老師多交流孩子的。學習情況等。  　　

3、缺乏自信心。有些孩子不愛學習，是因為發現自己努力了，卻常常達不到目標，體會不到成功的快樂。屢次的失敗讓孩子自我否定，覺得自己不是學習的材料，因而放棄了學習。這些都是缺乏自信的表現。  　　

孩子在學習中出現這種態度，在生活其他方面也會有類似感覺，認為自己不好、不受歡迎等，這很大一部分原因是與父母對待孩子態度有關。假如父母經常批評、否定孩子，孩子也會懷疑自己的能力，遇到挫折、失敗容易退縮、自責。因此，父母們對孩子應該多鼓勵，少批評。多發現孩子的長處和優勢，多花時間關心子女。  　　

4、家庭環境。有些家長總是要求自己的孩子要好好學習，卻沒有給孩子提供一個良好的學習環境。比如，一個天天在家打麻將的母親，要求孩子好好讀書，你要孩子如何聽你的話？要知道，父母是孩子的第一任也是終身的老師，各位家長要樹立其學習的榜樣！給孩子一個安靜的學習環境和閱讀空間。另外，和睦的家庭氛圍，能夠給孩子帶來一個輕松、愉快的學習環境。

厭學的表現形式有哪些

孩子變得不愛上學，不愿見老師，甚至每到上學前，孩子就喊“肚子疼”、“頭痛”等；有的孩子不愿做作業，一看書就犯困；即使在沒有外界干擾的情況下，注意力也常常不能集中；有的孩子雖然也在看書，卻“看不進去”；不愿大人過問學習上的事情，對父母的詢問常保持沉默，或者表現煩躁，或者轉移話題；上課時常打不起精神，課后卻十分活躍，表現為“玩不夠”。