假期是孩子們最快樂的時光，臨近開學，如果讓他們馬上調整到緊張的上學狀態，會有一些不適應，所以在開學前和開學后幾天，不要急著逼孩子立即進入學習狀態，而是給他一個星期左右的緩沖期，讓孩子慢慢適應，逐漸改變孩子不想上學的心態。

快開學了不想上學怎么辦

1、父母的陪伴是最好的收心“表白”。家長希望孩子回到正常的學習軌道，不再松松散散，首先自己要以身作則。如何讓孩子恢復合理的作息習慣，是家長們的當務之急。至少要在開學前2個星期，家長就要陪著孩子執行上學期間的作息制度。

一個逐漸習慣的過程，對于已長時間處于放假狀態的孩子來說是至關重要的，如果缺少了循序漸進的過程，那么開學之初，孩子的精神很容易不集中，甚至會出現困倦、散漫等狀態。

2、提前幫孩子改掉睡懶覺的壞習慣。針對孩子早上起床難，家長可以前一晚讓孩子早一點上床休息，第二天早一點起床，提前放放音樂，以便提神醒腦。還可以給孩子買一個他所喜歡的小鬧鐘，發揮小鬧鐘的作用。

此外，不只是睡眠需要注意，孩子一天的活動也要盡量向學校的課程安排靠攏，比如上午8點-11點正是上課時間，不要讓孩子過分沉迷于游戲玩樂，最好靜下心來，讀讀書。時間一長，孩子的“玩心”自然就收回來了。

3、循序漸進地增加學習時間。家長可以逐漸減少孩子看電視的時間和次數。比如，孩子之前每天看電視、玩游戲的時間有5個小時，要一天天逐漸把時間減少到4個小時、3個小時、2個小時，同時逐漸增加孩子學習的時間。

4、動員全家人和孩子一起開個假期家庭會議。會議上，讓孩子描述一下他的假期生活，然后給假期做一個書面總結，就代表著假期結束。接下來他需要收心，重心必須放在學習上，想一下自己的暑假作業哪些還沒有完成？新學期對自己有什么要求？最好列一份詳盡的學習計劃。這樣做的目的就是暗示孩子：假期快要結束了，要回歸到學習當中。

5、讓孩子自己準備新學期的學習用品。讓孩子學著自己動手，更重要的是培養他們自立自理的能力和習慣。帶著孩子去書店，跟孩子一起挑選新學期的書籍和學習用具，通過提前準備學習用具來營造開學的氛圍。

6、和孩子“閑聊”，陪孩子聊出學習興趣。告別假期，返回學校，大多數孩子還是不大情愿的。這時，家長要和孩子做好溝通，和孩子討論學校的人和事，激發起孩子對學校生活的興趣，讓孩子保持良好的心態迎接新學期。

茶余飯后多與孩子聊聊學校里的趣事，喚起孩子在學校的美好回憶。有的同學可能整個假期都沒有來往，提起往事，孩子會渴望見到同學，在潛意識里會對新的學期充滿期望。

7、循循善誘，引導孩子進入學習狀態，溫故知新。開學前，要讓孩子的心沉靜下來，多看書，復習上學期的知識，基本概念、基礎字詞、典型例題、名篇佳句等要記牢。新學期開始了，端正學習態度尤為重要。家長要鼓勵孩子在學習上知難而上，忘記以前不愉快的學習經歷。

8、家長發揮榜樣作用，讓孩子遠離干擾。人在內心平靜時才能激發出最大的潛能。內心平靜能使人更健康、更迅速地發展和成長。家長要注意觀察孩子，多和孩子交流，了解孩子的心理。在家里為孩子留出一塊自己的空間，避免用鮮艷的色調裝飾，保持房間儉樸整潔。

告訴孩子一次只做一件事，比如玩玩具，一次只給他一件玩具。如果孩子在畫畫或在讀書，要關上收音機或電視，因為多重的刺激會讓他不能專注精神。在孩子學習看書的時候，家長要做到不看電視、不玩手機，陪孩子一起讀書，可以起到良好的示范作用。

孩子不想上學的原因

1、孩子在學校遇到了挫折或是打擊。孩子不愿意接觸學校，那可能是他本身對學校這份環境產生了抵觸，而產生抵觸的原因可能會歸結為他在學校遇到了挫折又或者是相關的劇烈打擊。

這些不理想的事情可能是來自于同學之間的相處不和諧，也有可能是因為來自孩子對于老師的畏懼，當然還有可能是出自于孩子本身的性格問題和狀態問題，這都是足以讓孩子對學校產生反感。

2、孩子的學習成績開始下降，孩子接受不了。孩子在學校里面會有很多的經歷，也會有很多的快樂，但是主要的任務還是學習，如果孩子在學校里面學習產生障礙的話，也會打消他學習的積極性，進而不喜歡上學了，其實這一點是很容易理解的。

學習成績對于學生來講就是他們的自尊，如果尊嚴被踐踏了，那孩子自然就接受不了，所以孩子如果很明顯不想去上學，那么家長應該先看看孩子最近的成績如何，如何確實在這方面出了問題，我們就應該為孩子好好排解下。

3、孩子在上課期間注意力無法集中，胡思亂想太多。再有一種就是孩子上課的時候無法集中精力，因為他們總是止不住的胡思亂想很多，于是他們對于老師說的話就屬于左耳朵聽，右耳朵冒了，那這樣的話不僅孩子的學習效率不高，還會讓學業因此被耽誤，而且老師也未免不會對孩子有意見。

所以對于孩子精力不集中的這件事，我們應該找出孩子精力不集中的根源，然后對孩子進行指導和修正，讓孩子自此能夠盡量的讓自己專注些。

孩子產生不想上學的情緒，家長該如何引導和教育

第一、理解孩子的狀態。跟孩子充分溝通，理解孩子目前面臨的各種的壓力和困難，支持、接納，讓孩子的負面情緒得到釋放和宣泄。

第二、給予鼓勵和認同。要幫助孩子找到自己的優點，真誠地給予肯定和鼓勵，對不足之處表示理解和支持，幫助孩子完善自我身份的認同。

第三、學會給孩子減壓。結合孩子的能力，對學習不提過高的要求，并做好后勤保障工作，在有限的休息時間，幫助孩子減壓。同時培養孩子的時間管理能力，使他們能自主地區分輕重緩急，主次分明地安排自己的學習任務。

第四、培養孩子的學習興趣。引導孩子掌握正確的學習方法，善于思考，而非被動接受知識，以此提升學習的效率。孩子在學習中有了成就感，就會有學下去的興趣。

第五、幫助孩子應對困難。當孩子眼中已經看不到希望的時候，再告訴他要振作、不要逃避，大多是徒勞的。他更需要的是外界給予他理解、接納和共情。和孩子溝通知道問題所在，才能真正著手，與孩子共同解決問題。