當孩子出現孤獨情緒時，也反映孩子的社交出現了問題。這時候家長要了解孩子產生孤獨的原因，根據原因找到解決方法。然后鼓勵孩子走出孤獨的困境，大膽和他人社交。發現孩子在社交上有了小的進步，家長就可以鼓勵他的小成就，提高孩子內心的自信心。

孩子覺得孤獨怎么辦

1、創造良好的交往環境。作為父母，應在家庭中創造一個平等和諧的交往范圍，要培養孩子敢說話、愛說話的習慣和能力，家長不能擺出“長輩尊嚴”的面孔訓斥孩子。

家庭中的大事，孩子能夠理解的應該讓孩子知道，適當地讓孩子去“參政議政”，有利于孩子樹立信心，敢于交往。家庭中涉及到孩子的問題，更應想到孩子，聽聽他的意見，不要一味地家長說了算。

2、提供更多的交往機會。家長應適當地帶孩子進入自己的社義圈，外出作客時，要求孩子觀察成人間的交往。家中有客來，讓孩子參與接待，讓座、倒茶，不要一味地將孩子趕走，讓孩子在交往中學習交往，有利于消除孩子交往中的羞怯、恐懼心理。

3、說教不如身教。父母的言行是孩子的一面鏡子，正面積極的模范作用將事半功倍。如有的父母在親朋好友的聚會中表現沉默寡言，孩子看在的眼里，記在心里，這種間接的暗示會讓孩子養成孤僻、不愿與人交往的習慣。而當父母在公共場合大方，健談開朗時，一旁的孩子會耳濡目染，隨之仿效。孩子很容易養成開朗，大方，樂于與人交往的好習慣。

4、播撒希望的種子。當孩子不愿意和鄰居的孩子一起玩時，父母千不要強求孩子改變，不要當面指責孩子說“這孩子真沒用。算了，你一個人玩吧”這樣的言語，會讓孩子產生自暴自棄的想法。這樣的結果會造成惡性循環，使孩子更加孤僻。正確的做法是給孩子一次機會，讓孩子看到希望。

5、讓孩子玩游戲。游戲是孩子通過模仿和想象，反映周圍現實生活的一種獨特的社會活動。通過游戲，孩子的內心會得到極大的滿足。在游戲中，孩子的動作、思維、語言、品質、情感會得到最大的發展。

因此，父母有目的地和孩子一起游戲，很容易幫助孩子擺脫孤獨的陰影。例如，父母可以和孩子進行一些體育游戲。如“小白兔打大灰狼”，母親和孩子可以扮兔子，父親扮大灰狼。

是什么造就了孩子的孤獨感

1、孩子的孤獨感并非與生俱來。不是每個孩子生來就崇尚孤獨喜歡獨處的，除了被稱為“星星的孩子”是天性孤獨之外，其他正常的孩子都有對外交往的需要。可能那些孤獨的孩子在還很小的時候，就表現出了對外活潑好玩的天性。

但是后期孩子遇到的許多事情，澆滅了她對于探索外界和社會交往的渴望。她只愿意待在自己的小世界里，不愿意跨出改變的那一步。

2、電子設備讓孩子孤獨。現在很多孩子不是被迫孤獨，而是選擇主動孤獨。隨著各類高科技電子設備的出現，孩子花在玩電子設備上的時間，比花在和外界交往上的時間要多得多。

孩子沉迷于各種網絡游戲，喜歡在虛擬的小世界里稱王稱霸。當他在這個封閉的小世界沉浸久了后，就會選擇主動孤獨，拒絕探索外界，一心一意地將精力傾斜在玩游戲上面。

3、父母的影響。父母的教育方式對孩子也很重要，有些家長自身性格就比較內向封閉，而父母是孩子早期的老師，父母的“言傳身教”會讓孩子覺得“孤獨”這件事沒有什么。父母沒有給孩子做一個好的社交示范，孩子不知道該怎么和同齡人交往，這會讓他們走向被迫孤獨的境地。

孤獨感對孩子的影響

1、缺乏自信。孤獨感會讓孩子變得缺乏自信，因為他們沒有良好的社交體驗，行事的動力只有對于外界壓力的懼怕和對于糟糕后果的驚恐。他們不是出于內在動力去迎接外界的挑戰，只是被迫應付外界的壓力，依然不容易取得好的結果，也會讓孩子的自信度越來越低。

2、沉迷不語。很多小孩對外保持沉默寡言的樣子，如果不鼓勵孩子說話的話，說不定他一句話都不會說。如果孩子長期保持沉默不語的狀態，會損害他的口頭表達能力，要說話時容易表現得緊張結巴。

3、進取心差。這類孤獨感強的孩子由于沒有獲得較為積極的成長體驗，他們的進取心都比較差，會萌生出一種混日子的想法。其他人可能后期都在自己的事業崗位上努力提升自己，只有這類孩子的事業在原地踏步。