高三的孩子，很多都擁有了自己的手機，在加上高三授課模式，從講課變成總復習和大大小小的考試，不少自制力或是學習成績差的孩子，都患上了“手機癮”，常常難以控制地沉迷玩手機，無心學習。

高三玩手機上癮怎么辦

1、積極溝通，耐心勸解。高三學習壓力大，孩子狀態不好家長著急在所難免，但是在勸誡孩子的時候也要注意方式。可以先和孩子溝通一下最近的心理狀態，排解孩子的壓力，然后再針對玩手機一事提出自己的建議。不要一味責罵，更不要對孩子說很多喪氣話，這樣反而會適得其反。

2、讓孩子意識到玩手機游戲的危害。孩子如果偶爾玩一下是可以的，但是不能時間太長或者沉溺其中，有些孩子也不會覺得玩手機是有什么危害的，如果說考慮考差了點，孩子可能會覺得自己沒有發揮好。

這跟玩不玩手機是沒有太大的關系的，一些班上的學霸們也都是一邊玩游戲一邊復習，這讓孩子覺得這是很正常的事情，一定要告訴孩子玩手機游戲帶來的一些危害，讓孩子自己改掉。

3、了解孩子真實的想法。其實很多孩子，他是想改變的，但是深陷其中無法自拔，又害怕家長責罵。這個時候，家長應該這樣說“你喜歡玩什么游戲啊，為什么喜歡啊，你想不想走出來啊，你需要爸爸媽媽怎么去協助配合你”。

為什么這么說？這個時候，我們可以去跟孩子共同約定。如果他愿意，我們可以制定一些規則。如果不愿意你定的規則再多也是廢話。所以我們一定要了解孩子的真實想法。

因為孩子也需要人去理解他，很多孩子聽到父母這樣說的時候，一般會哭的很傷心。孩子也是人啊，也需要釋放自己的情緒。父母適當的時候換位思考，給孩子說他想聽的話。

高三的孩子手機成癮的危害有哪些

1、容易受騙，盲目攀比。手機騙人屢禁不止，讓沒有判斷力的孩子接觸過多信息，容易給他們帶來危險。手機更新換代速度飛快，則容易讓孩子貪慕虛榮、盲目攀比。

2、沉迷游戲，加深隔閡。頻繁給同學、朋友發短信，有可能讓孩子們更不會對父母講真心話，加深父母的失控感和親子之間的隔閡。另一方面，隨著現代通訊技術的發展，手機同樣可以隨時隨地上網，這就使得下載游戲更為便利。有的孩子可能會過度沉迷于游戲中，影響其成長。

3、影響孩子思維模式。研究表明，愛發短信的青少年，思考問題難以深入，凡事急于求結果，性格比同齡人更沖動。常用手機上的聯想輸入功能發短信，會使孩子們做其他事時只追求速度，而忽略準確性，極大地影響他們的思考方式。

高三孩子手機成癮的原因有哪些

1、逃避現實世界的壓力。有些基礎比較差的同學，可能暫時跟不上老師講課的節奏，也有老師的教學設計問題，同學們突然發現，自己的對高三的課程聽不懂了，復習也沒有方法了，一團亂麻。

而虛擬網絡世界就是一個很好的選擇，里面沒有人催促他學習，讓他努力復習，沒有家長的嘮叨，因此，沉迷手機游戲，不愿意出來。

2、父母監管不到位，和孩子溝通越來越少。有些父母因為手機給孩子帶來特別不好的影響，孩子放學后，和家長說句話，家長也會是應付的答應而已，這也造成了家長和孩子之間的隔閡存在，溝通越來越少，距離也就越來越大了。

很多家長高三就強制讓孩子不玩手機，但越是這樣孩子越想玩手機，背著家長玩，很容易成癮。