如果家長發覺孩子常常感到孤獨，基本來自于家庭、學習、外界對孩子的影響。無論這些事情的大小，都有可能造成孩子內心孤獨的現象，都不利于孩子的健康成長。所以為了孩子的身心健康，家長要消除一切造成孩子孤獨的因素，讓孩子更好的投入到生活之中。

孩子內心孤獨是怎么造成的

1、孩子的孤獨感并非與生俱來。不是每個孩子生來就崇尚孤獨喜歡獨處的，除了被稱為“星星的孩子”是天性孤獨之外，其他正常的孩子都有對外交往的需要。可能那些孤獨的孩子在還很小的時候，就表現出了對外活潑好玩的天性。

但是后期孩子遇到的許多事情，澆滅了孩子對于探索外界和社會交往的渴望。他只愿意待在自己的小世界里，不愿意跨出改變的那一步。

2、電子設備讓孩子孤獨。現在很多孩子不是被迫孤獨，而是選擇主動孤獨。隨著各類高科技電子設備的出現，孩子花在玩電子設備上的時間，比花在和外界交往上的時間要多得多。孩子沉迷于各種網絡游戲，喜歡在虛擬的小世界里稱王稱霸。

當他在這個封閉的小世界沉浸久了后，就會選擇主動孤獨，拒絕探索外界，一心一意地將精力傾斜在玩游戲上面。

3、父母的影響。父母的教育方式對孩子也很重要，有些家長自身性格就比較內向封閉，而父母是孩子早期的老師，父母的“言傳身教”會讓孩子覺得“孤獨”這件事沒有什么。父母沒有給孩子做一個好的社交示范，孩子不知道該怎么和同齡人交往，這會讓他們走向被迫孤獨的境地。

4、獨生子女天生孤獨。雖說現在全面二胎生育政策公布了，但是之前出生的一大批獨生子女，他們是天性孤獨的。他們身邊沒有合適的同齡人交往，與家人的相處模式又不能代入到社會交往模式之中。這些從小缺乏和同齡人交往經驗的獨生子女，只能選擇天性孤獨的生活方式。

孤獨感對孩子的影響

1、缺乏自信。孤獨感會讓孩子變得缺乏自信，因為他們沒有良好的社交體驗，行事的動力只有對于外界壓力的懼怕和對于糟糕后果的驚恐。他們不是出于內在動力去迎接外界的挑戰，只是被迫應付外界的壓力，依然不容易取得好的結果，也會讓孩子的自信度越來越低。

2、沉迷不語。很多小孩對外保持沉默寡言的樣子，如果不鼓勵孩子說話的話，說不定他一句話都不會說。如果孩子長期保持沉默不語的狀態，會損害他的口頭表達能力，要說話時容易表現得緊張結巴。

3、進取心差。這類孤獨感強的孩子由于沒有獲得較為積極的成長體驗，他們的進取心都比較差，會萌生出一種混日子的想法。其他人可能后期都在自己的事業崗位上努力提升自己，只有這類孩子的事業在原地踏步。

讓孩子擺脫孤獨的技巧

技巧一、幫助孩子克服自卑心理。孤獨的孩子，通常都是缺乏自信心的孩子。他們沒有與他人交往的勇氣，沉默寡言，活動能力差，進取心不強，經常回避群體活動。

媽媽要幫助孩子克服自卑心理，要讓孩子相信，任何人都有自己的優點和缺點。不管是學習方面，還是身體特征等其他方面。

好媽媽要讓孩子知道，他具有惹人喜愛的品質，有自己的閃光點。而自卑猶如作繭自縛，不沖破自卑，就難以走出孤獨的沼澤。一個人只有充分相信自己，才能使別人相信你。

技巧二、鼓勵孩子多與外界交流。媽媽可以為孩子創造與他人接觸的機會，如邀請他的伙伴，到自己家里來玩。同時教給孩子一些談話技巧，如怎樣與朋友商量，怎樣拒絕別人的過分要求等。

同時，有意給孩子鍛煉的機會。把家里的一些外交任務教給他，如請他幫助送東西、拿牛奶等。但不要勉強孩子在客人面前表現，這會讓孩子感到壓力，反而達不到期望的效果。