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小孩總是生氣發(fā)脾氣怎么辦

時間:2024-03-15 09:03類型:生活閱讀數(shù):674

對于孩子愛生氣,總是喜歡發(fā)脾氣,很多家長都會覺得束手無策。有的家長在孩子發(fā)脾氣的時候,也會用同樣的方式對待孩子,但是這樣不僅不會解決問題,反而會使事情惡化。

小孩總是生氣發(fā)脾氣怎么辦

1、停下對孩子的說教。情緒失控的時候,說教反而會起到反作用。與其一遍遍的重復大道理,不如去了解一下孩子的真實想法。幫助他找到自己的情緒出口,進而主動向你袒露心聲,尋求幫助。

2、帶著耐心解決孩子的問題。有時候孩子發(fā)脾氣,單純只是想發(fā)泄一下學習或是生活中的困難,哭鬧是一種快速的發(fā)泄方式。當他平靜下來之后,會很愿意和你一起解決問題的。當問題解決之后,不要忘記真誠的夸獎他一句,讓他明白自己成功克服了一件困難的事,進而使成就感得以升華成獲得內(nèi)心滿足的動力。

3、保持平和的語氣。如果孩子愛發(fā)脾氣,往往是因為父母以前已經(jīng)采取了不適當?shù)奶幚矸绞剑⒆有纬蓱T性,變得脾氣暴躁,難以控制自己。

所以首先改變的應該是父母,保持語氣的平和,不升高八度,不要試圖用大聲說話來壓倒孩子;對于孩子不合理的需求,耐心堅定地拒絕,告訴孩子要用正常的語氣聲調(diào)說話,并給孩子做一次示范,如何說,孩子就會平靜下來,好性格需要慢慢地訓練。

4、接納孩子的情緒。不要討厭孩子發(fā)脾氣,這是正常的情感宣泄,孩子感到自己的要求沒有得到滿足,或者受了委屈,就想表達一下,實際是想得到父母的安慰和關(guān)注。

不要跟著孩子的節(jié)奏走,看到孩子著急自己也著急,讓孩子發(fā)完脾氣,靜靜地聽孩子說完,然后撫慰孩子的情緒,找找原因,幫助孩子解決遇到的問題,不能解決地適當拒絕,讓孩子知道這個世界并不是都為了你轉(zhuǎn),有個合理的定位。

小孩子愛沖動發(fā)脾氣的原因

1、生理因素。孩子還小,他的中樞神經(jīng)系統(tǒng)還沒有發(fā)育完善,所以大腦的興奮和抑制能力也不平衡,因此,他們在遇到意外的情況時,經(jīng)常控制不好自己,情緒很容易激動。三、四歲的孩子沖動大多數(shù)都是這種原因。

2、父母的教育不恰當。很多父母對孩子百依百順,孩子提出來的要求,無論合不合理,都會設(shè)法去滿足孩子。因此,孩子習慣了時時處處都以自己為中心,把別人對他的好當作是理所當然的。一旦孩子提出的要求得不到滿足,他就會忍不住發(fā)脾氣。

3、對父母的安排不滿。也有很大原因是因為對父母的某些安排不愿意,這時就需要父母與孩子溝通了,孩子也不是完全不講道理的,父母盡量用孩子能聽懂的方式平等交流,孩子大多也是能接受的。

4、父母的影響。有些父母脾氣較為暴躁,也經(jīng)常在孩子面前表現(xiàn)出來,其實這樣是不利于營造孩子健康的成長氛圍。

父母該如何幫助孩子提升情緒控制力

1、不要阻止孩子合理發(fā)泄情緒。有的孩子很聰明,能夠掌握一定程度的情緒控制力,比如在想要生氣的時候,會通過運動的方式來發(fā)泄自己的情緒,如果孩子運動程度在合適的范圍里面,父母就不要阻止,如果這個時候父母影響孩子發(fā)泄的話,孩子負面情緒沒有發(fā)泄完,很容易重新積累,再次發(fā)作。

2、要多和孩子進行有效的溝通。發(fā)脾氣,生氣是無效溝通的產(chǎn)物,如果能夠溝通好,就能夠避免孩子情緒失控。而有效的溝通是基于親子之間的相互理解,父母需要在平時多陪伴孩子,多觀察孩子,主動和孩子溝通,給孩子表達自己想法的機會,父母需要站在孩子的角度上看待孩子身上出現(xiàn)的問題。

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