我們都知道，現在手機的普及越來越廣泛，一個家庭里面，不管是老的還是小的，都有手機，而且也都愛玩手機，離不開手機，有的甚至無法正常的生活，因為手機的功能有很多，能夠讓人沉浸其中，但是小孩子一定要控制好時間，不能長時間盯著手機。

小孩子看手機多長時間合適

孩子如果玩手機的話，每天的時間不要超過2到3個小時，現在大部分的孩子都喜歡在手機上刷視頻玩游戲或者是聽歌，而每天所使用的時間也是非常的長的，這樣子對孩子的身體是有很大的影響，同時對我們的視力也會有很大的影響，所以現在的孩子近視眼非常的多。

家長應該控制小孩玩手機的時間，現在的小孩還是要以學習為主，如果長時間沉迷手機，對學習肯定有影響，家長應與孩子制定計劃和規則，讓孩子養成好的習慣，不要沉迷于手機。

如果孩子玩手機時間過長，還可能對我們的孩子造成以下的影響：

1、和父母親戚朋友之間的交流減少，不善于溝通。現在很多孩子長時間拿手機聊天，玩游戲或者看電視劇，導致和長輩以及朋友的面對面的交流大大減少，長此以往，不利于孩子的溝通能力的增強，進而導致孩子越來越不愿意和別人交流，越不交流就越不會交流，形成惡性循環，甚至導致孩子自閉心理，影響孩子的成長！

2、手機輻射影響孩子發育。眾所周知，手機是電子產品，對于人體是有輻射的，孩子正處于高速生長發育階段，長時間玩手機會影響孩子骨骼以及大腦的發育，也會對視力產生很大的影響。

孩子長期玩手機怎么管

1、做延遲滿足訓練。你可以用孩子喜歡的一個東西，來訓練孩子的欲望，讓孩子自發地去克制自己。比如，你可以買來孩子喜歡吃的巧克力，每三天給孩子吃一塊。

這樣過一個月左右，等孩子習慣了這個周期，你就跟他商量，這次給他的巧克力，如果他能忍住三天不吃，就會再給他三塊，如果他沒忍住吃了，那三天后的巧克力也沒有了。這個周期和巧克力的量，可以根據孩子的年齡和體質來定，大致邏輯對就可以了。

記住，制定了規則就要嚴格執行，這也是維持親子間信任感，也有利于培養孩子的契約精神。除了這種長時間段的教育，日常也要讓孩子學會等待。

2、給玩的時間，也要給學習的時間?？膳c孩子商定好玩手機的時間，比如每天玩一小時，然后學習。要讓孩子在規定時間結束后主動交回手機。若孩子準時交回手機，要給予激勵，若未準時交回，則要處罰。處罰措施要與孩子商量好，以孩子自愿接受為原則。

3、不能急躁和粗暴。最好的方法就是，先控制減少孩子玩手機的時間頻率。同時作為家長要控制自己不在孩子面前玩手機，多陪伴孩子，和孩子一起學習看書，做一些有意義的事情。

然后，慢慢的引導孩子對書籍，美術，音樂，口才，體育等產生興趣，這樣即使空閑了也會做更有益成長的事，就不會再總想著玩手機了。

孩子沉迷游戲無法自拔，怎么幫助孩子戒掉

1、要幫助孩子看透游戲的套路，提升孩子自身的覺悟。其實孩子玩的很多游戲，都是被一些專業人士，包括心理學專家們精心設計出來的，這些專家們深諳人性，非常懂得什么樣的東西能吸引人，什么樣的東西能讓人深陷其中，不能自拔。

2、幫助孩子找到更多的成就感和價值感。每一個孩子都站在父母的舌尖上舞蹈。父母怎么評價孩子，孩子最終就會成長為父母所描述的樣子。

咱們做家長的，千萬不要一直盯著孩子身上的缺點，我們要練就一雙慧眼，及時發現孩子身上的亮點，并給予及時的鼓勵和肯定。