孩子到了叛逆期之后，家長的教育方式要有所調整，不能硬碰硬，應該采取更委婉的方式與她勾通，如果她愿意講，就讓她把所有的問題講出來，尊重她，只要是合理的要求父母盡量做到，同時多理解孩子，才能幫助孩子更好的成長。

女孩子13歲叛逆期該怎么溝通

1、不要去命令孩子。很多家長在平時生活中都愛去命令孩子。孩子叛逆期階段，自我意識會出現增強，渴望被當作成人對待，所以導致很多孩子不愿意聽從家長的命令。如果家長強迫孩子，就會引發孩子的反感，從而造成叛逆心理。家長在孩子叛逆期可以多以溝通、引導等方式來代替命令，才不會引發孩子的叛逆心理。

2、多理解包容。叛逆期是每個孩子的必經之路。家長之前也都經歷過這個時期，可以站在孩子的立場上換位思考一下，從過來人的角度來給孩子一些建議，幫助孩子去排解負面的情緒，多去理解包容孩子，加強和孩子的親子關系。

3、學會跟孩子做朋友。想跟孩子有效的溝通，最好的方法就是不要把她當孩子，而是學會和她們做朋友。做朋友就意味著：平等，尊重，理解和支持，孩子最需要的就是這些！所以當家長以朋友的身份去和孩子進行溝通，孩子會覺得很放松，也愿意去和你溝通交流。

4、懂得傾聽孩子的心聲。當孩子表達自己想法的時候不要輕易否認。即使想法不一樣，也不要靠強制手段讓孩子接受我們的觀點，要讓孩子感受到有意見分歧是正常的，大家可以和平討論，注重保護孩子的自尊心和自信心，鼓勵孩子把內心的想法表達出來。當孩子內心有了安全感，才會敞開溝通的心門，愿意接受父母的意見和建議。

13歲叛逆期的女孩子有哪些特點

1、叛逆期的孩子不喜歡被人管。正處于叛逆期的孩子，都希望自己的身心得到自由，不喜歡大人整天管制著自己，對于家長對自己的行為舉止的關心行為表示很反感。

2、叛逆期的孩子容易對外界感到不滿。叛逆期的孩子會覺得自己也像個大人一樣了，有自己的說話權，對于外界往往有不滿的情緒，總希望自己的地位能和大人是平等的。

3、叛逆期的孩子喜歡和家長唱反調。叛逆期的孩子，比較有自己的主見，不喜歡受到家長的束縛和限制。因此，家長往往對孩子的一些要求，孩子就會覺得很厭煩，并且故意和家長唱反調搞作對。

和13歲的女孩相處要遵循的原則

1、學會傾聽孩子的心聲。13歲女孩之所以會叛逆，很多時候是父母沒有關注她們的內心想法，與孩子缺少有效的溝通，所以當女兒出現叛逆時，很多家庭的反應就是，我女兒以前很乖的，一進入青春期就變成這樣了，其實并不是這樣，叛逆早就有端倪，只不過是青春期時才發現。

2、取得孩子的信任。學會傾聽孩子的心聲后，就是要幫助孩子去解決她們所遇到的問題，不要一味的指責、批評孩子，要幫助她們，獲得她們的信任，她們才會越來越好。

3、成為孩子的朋友。光獲得孩子的信任還不夠，家長還需要和孩子做朋友，增長孩子對你的信任，你才能徹底了解孩子的想法和動作。

4、樂觀對待。不管當下的情緒有多糟糕，都不要殃及到孩子，要給孩子樹立一個積極樂觀的形象，這樣的父母對孩子的教育其實才是最有益的。