很多孩子進入大學后，對身邊的人和事會逐漸反感，碰到各種形形色色的人，越來越不想與身邊的人交往，碰到同學會刻意的避開，自己的目標和理想與現實差距太大，會出現不愿意與人溝通的情況。

大學生不愿意和人溝通怎么辦

1、增加自信心，克服自卑心理。大學生想要進行很好的人際溝通，讓他人喜歡自己、接納自己，我們首先要肯定自己，也要向他人敞開自己的心。孩子要善于發現他人和自己的優點，同時也不能放大他人的確定更不能在溝通中抓住他人的缺點不放，從而進行有效的人際溝通。

2、性格原因引起的，需要多和朋友交流。大學生需要和親人，朋友多交流為主，消除恐懼的心理，也可以多和朋友一起出去看電影、旅游，并且可以通過培養自己的興趣，結交更多興趣相投的朋友，更加容易進行交流，然后再以同事之間的交流，慢慢走出來。

3、大學生溝通與交流的時候還可以借助一些身體的語言，這樣會更容易讓對方聽懂你在說什么東西。不要讓對方覺得你是在顯擺自己的學識，從而拉開與你之間的距離。

4、在和其他人進行交流的時候，要學會察言觀色，什么東西可以說，什么東西不能說，一定要做到心里有數。千萬不要隨著自己的性子想說什么就說什么，你現在不是在家里面，你需要考慮到其他人在聽完之后的感受。所以語言的運用是決定是不是能夠很好的進行溝通的基礎。 

人際溝通對于大學生的重要性

1、人際溝通是高校大學生交流信息、獲取知識的重要途徑，現代社會是信息社會，人們對各種信息的需求隨著信息量的擴大不斷增長。通過人際溝通，可以促進大學生之間進行相互傳遞、交流相關信息，使自己豐富經驗，開闊視野，活躍思維，啟迪智慧。

2、人際溝通是高校大學生認識自我、完善自我的必要手段，人際溝通的一個重要功能就是滿足個體心理發展需求，高校針對大學生人際關系實施有效的人際溝通，可以幫助高校大學生在相互認識交往過程中較為全面的發現、定位、完善和提高自己。 

大學生不愿與人溝通的原因

1、封閉的心理。大學生人際和諧的表現之一是樂于與人交往，然而有的大學生封閉心理，阻礙其正常人際關系的形成。有的是因為性格內向，外露表現不明顯，被人誤認為封閉。實際上他們是情感深沉，能幫人一幫到底；有則是因為心靈上的創傷所致。

2、學習壓力過大。現在的大學生對學習的要求嚴格。若幾門課程不及格就將面臨失去畢業證甚至退學的危險。這就給學生造成了一定的心理壓力。加之大學更注重學生的自學能力，部分學生由于學習方法不當導致成績不理想，就更不愿意與他人交流學習。