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中學生對上學恐懼怎么辦

時間:2022-04-26 11:43類型:學校閱讀數:1693

很多孩子,放假期間一個勁的瘋玩,對作業不管不顧,到了開學的時候,發現作業還沒寫完,可能是因為害怕收到老師的懲罰,所以對上學產生了恐懼。那么中學生對上學恐懼怎么辦?

中學生對上學恐懼怎么辦

1、擬定計劃目標

父母與孩子一起協商一個切實、可行的學習計劃,譬如跟孩子一起制訂一份課程表,一方面,掃尾暑期作業,溫習上學期的一些基本知識點,如語文的名句、英語的單詞、數理化的概念、公式、公理等,另一方面,同時預習下學期所學的內容,譬如語文、英語誦讀課文,數理化預習前幾章,標出困惑處,以便新學期快速進入學習狀態。

2、調整作息時間

由于長假期間,生活秩序與平時上學期間不同,晚上可以看看電視,上上網,早上難免就貪睡晚起。如果生物鐘不及時調整,那么開學后上課就會遲到、打瞌睡。因此,家長要及時關閉電視、網絡,與孩子一起調整家庭作息時間,按照平時上學時間正常就寢、起床、飲食,以免開學后生物鐘錯亂,影響學習。

3、平等地互動交流

父母不管手頭工作多忙,每天都要擠出時間與孩子平等交流,與孩子一起分析過去一學期優缺點,怎樣揚長避短,共同制訂新學期目標,短期目標是什么,長遠規劃是什么,哪幾門課的成績需要再提升,自己競爭伙伴是誰,新學期能否培養一種特長等等。在循循善誘中引導孩子樹立信心,激發他們學習的興趣與欲望。

中學生對上學恐懼的原因

1、校園欺凌

這個是最普遍的原因,校園欺凌存在各類學校的各個角落,形式也非常多,有暴力欺凌,有敲詐勒索,有威脅恐嚇,有孤立打擊,而且因為這類欺凌具有隱蔽性,不容易被家長及時發現,所以孩子受到的傷害要持久些。

2、學習壓力

不可否認,現在孩子們的學習壓力依然很大,當長時間得不到獲得感,或者一次考試沒有考好而產生挫折感都會使得孩子恐懼學校。

3、沉迷手機

孩子迷戀手機,沉迷網絡游戲,一提到上學就惡心、頭昏、脾氣暴躁甚至歇斯底里。

中學生對上學恐懼,可能與他本身的學習情況有很大關系,也許是學習太難,也許是壓力太大,當然還有可能是其他的原因,家長一定要搞清楚真實情況,然后找到正確的方法,引導孩子。

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