溝通是打開心門的鑰匙，所以家長要明白，我們與孩子之間需要去溝通，孩子在日常生活中難免會產生一些積極或消極的情緒，如果不溝通，孩子的情緒一直壓在心底，最后只會造成更大的傷害。

孩子心事重重不說怎么辦

1、多傾聽，多鼓勵。家長和孩子溝通的時候，要學會多傾聽，多鼓勵。但是看似很簡單的事情，很多家長卻做不到。當孩子和自己說話的時候，家長總是想打斷孩子，根本都不讓孩子把話說完就下結論。

有時候家長和孩子說的根本就不在一個頻道上，所以家長要想讓孩子打開心門，把事情主動和自己分享，家長要學會控制自己，多傾聽，多鼓勵。先讓孩子把想說的話都表達出來，只有這樣家長才能知道孩子要表達什么。

2、多尊重，少命令。家長和孩子溝通還要學會多尊重，少命令。有的家長一聽孩子說話，就想用家長的身份去命令孩子。孩子和家長分享自己的事情，孩子需要的是家長的尊重，以及家長耐心地傾聽，而不是家長喋喋不休的命令，以及告訴自己應該怎么做。

3、多共情，少指責。家長和孩子溝通，讓孩子打開心門，家長要學會多和孩子共情，少指責。家長要想孩子所想，急孩子所急，這樣孩子會覺得家長和自己是站在一條戰線，家長瞬間就可以取得孩子的信任。有了孩子的信任，孩子和家長的溝通才能順利進行。

4、家長要經常做自我檢討。有很多大人認為孩子小有很多事情不懂，所以在孩子面前說話做事不避諱，導致孩子在不該成熟的年齡心理過于成熟，有心事也放在心里不去表達。那么作為家長就該經常帶孩子出去散心，找一些他們喜歡做的事兒做，家長也要懂得察言觀色，找到適當的機會跟孩子好好聊一聊，說不定他就敞開心扉了。

孩子心事重重不說的原因

1、否定。父母經常指責和否定孩子，會讓孩子覺得自己能力不足，不管怎么做都會被父母批評，從而產生極大的挫敗感，不敢輕易表達自己的想法。為避免被父母斥責或嚴厲打擊，孩子就會盡量選擇閉口不言。

2、打岔。當孩子興高采烈地告訴父母一件事情時，父母直接岔開孩子的話題轉而說起其他事情，孩子的心情就像坐上過山車，從最高點直接跌入谷底。在孩子看來，父母的行為就是在告訴孩子，還有其他的事情比自己的事情更緊急更重要，父母更關心他們自己的事情。

3、漠視。孩子在獲得榮譽和獎勵時，一般會第一時間告訴自己的父母，如果此時父母沒有第一時間給予回應，同時表現出對孩子的好消息不在意、無所謂的態度，就會使孩子心情低落，從此失去與父母分享快樂的勇氣。

孩子的心里話最想說給誰聽

1、理解孩子的人。隨著孩子長大，都會有自己的小秘密。孩子的心里話，一般會首先選擇理解他的人。因為只有充分理解孩子的人，才能明白孩子的想法，才能使孩子產生被接納的感覺。

2、肯定孩子的人。孩子喜歡和經常肯定自己的人對話，積極的肯定和鼓勵會使孩子的內心充滿力量，更有信心面對一切困難。

3、重視孩子的人。孩子都常以自我為中心，他們喜歡和重視自己的人對話，因為孩子的情緒起伏、喜怒哀樂，只有重視孩子的人才能感同身受。