伴隨著智能手機的不斷普及，現在很多孩子都擁有自己的手機，這也讓很多孩子都養成了沉迷手機的壞習慣，很多家長在面對這種情況的時候，總是很束手無策，不知道怎么辦才好。

孩子夜里偷玩手機怎么辦

1、多帶孩子出去玩。你有沒有注意到，孩子們使用手機，基本上是因為他們每天都呆在家里，沒有活動的空間。因此，家長應該多帶孩子出去玩，讓他們沒有時間玩手機，轉移玩手機的注意力。如果不能出去玩，呆在家里，父母也可以多和孩子聊天。

2、家長要合理控制孩子玩手機。如今，孩子們使用智能手機。有的比父母的手機還好，功能齊全，更容易上癮。如果是只能打電話的手機，相信孩子們肯定不會喜歡玩，因為智能手機功能太強大了。所以我們必須嚴格控制孩子使用手機，防止孩子沉迷其中。

3、培養孩子的興趣愛好。現在的孩子除了玩手機、玩游戲，沒有別的愛好了。這種現象是不希望的。父母應該從小培養孩子的興趣愛好。比如有的孩子對音樂、舞蹈等感興趣，家長可以讓孩子報班學習，這樣他們就不會天天呆在家里玩游戲了。

4、讓孩子了解晚上玩手機的危害。學生每天壓力本來就大，如果晚上選擇偷偷玩手機，那必然要等到很晚才能睡覺，十分的影響孩子第二天的學習狀態和精神狀態，我們要勸導孩子，如果玩一晚上的手機，第二天必然會浪費掉一上午甚至一天的學習時間，這是十分的不劃算的。當今還是得以學習為重。在晚上玩手機對眼睛的傷害極大，這是十分影響聽課的。

5、建立界限。這里說的建立界限指的是幫助孩子建立網絡界限，主要表現在控制孩子玩手機的時長這件事情上。家長可以跟孩子一起制定好關于使用網絡的具體細則，并且彼此約定要嚴格遵守商量好的規則。

青春期男孩子沉迷玩手機怎么辦

1、多和孩子溝通交流。耐心和孩子溝通，注意溝通方式，要了解孩子的心理狀態，了解行為背后的原因，然后針對玩手機給出自己的建議。家長不要看到孩子玩手機的時候，就暴跳如雷，怒罵孩子，這樣只會適得其反。所以父母要注意技巧，要對孩子耐心地勸解和循序漸進地引導。

2、父母做好帶頭作用。有的家長手機不離手、打游戲追劇，這樣的教育缺乏說服力。想要孩子放下手機，父母要以身作則，管理好自己以身作則。如果父母能每天陪伴孩子看書學習，在孩子面前做嚴格自律的人，孩子耳濡目染之下，肯定會把更多的心思和精力花在學習上，成為自律的人。

3、限制孩子玩手機的時間。不可否認，手機有著巨大的吸引力。就連我們大人也不能完全拒絕手機誘惑。但是，家長可以制定規則，限定使用手機時間。比如：一次不能超過20分鐘、不要在黑暗當中玩手機、不要離得太近、不要躺著玩等等。

孩子沉迷手機的危害

1、引起視力下降。孩子長時間連續不斷看手機對視力影響最明顯。兒童專家說，小孩連續玩手機20分鐘，平均每分鐘眨眼7.67次，視力平均下降到43.8度，接近近視狀態。另外，淚膜破裂時間平均為5.3秒，而正常值是15～45秒。

2、影響孩子的學業。有的孩子玩手機上癮，由于家長控制嚴格不能帶到學校，孩子放學后便急忙往家趕，急著玩手機。一進門，家庭作業不做，先看有沒有朋友留言，看看游戲是否升級，孩子把精力分散到手機上了，必然會影響到學習成績。