孩子迷戀網(wǎng)絡(luò)，家長要反思自己的教育方式以及自身的行為，看看是不是自己給孩子做了不好的示范，或者疏于對孩子的管教，我們應(yīng)該做一個合格的家長，對孩子的生活要多加關(guān)心，多加指導(dǎo)，多加監(jiān)督，多加規(guī)范。

孩子迷戀網(wǎng)絡(luò)怎么辦

1、與孩子認(rèn)真交談，規(guī)定限制條例，逐步實行斷網(wǎng)。教育學(xué)家、心理學(xué)家和專家們一致認(rèn)為，良好的上網(wǎng)習(xí)慣應(yīng)該從小培養(yǎng)，在孩子剛開始接觸電子產(chǎn)品時就要養(yǎng)成。必須要與孩子傾心交談，規(guī)定使用網(wǎng)絡(luò)的時間和空間。

比如從孩子小時候開始，就在他面前擺上一個鬧鐘，告訴他可以使用多長時間的電子產(chǎn)品，超時將導(dǎo)致什么樣的后果。盡量不用電子產(chǎn)品來進行學(xué)習(xí)教育。要用科學(xué)易懂的論據(jù)告訴他們，過度使用電子產(chǎn)品會對身體造成的損害。父母的參與、解釋和陪伴，會讓孩子在脫離電子產(chǎn)品的過程中，變得更加愿意合作。

2、要嚴(yán)格監(jiān)督。一般來說，大多數(shù)的孩子自制能力都是有限的，當(dāng)面對游戲、短視頻的誘惑時，可能并不能夠長時間把持住自己。這個時候就需要父母出面“耳提面命”了，該批評時候絕對不能嘴軟，該教育的時候絕對不能心軟。

3、規(guī)定使用時間和場所。專家們還建議限制使用電子產(chǎn)品的時間和場所。手機和平板電腦應(yīng)該在家里的公共場合使用，在家人吃飯時不能使用，也不能讓孩子獨自上網(wǎng)，孩子上網(wǎng)要有父母在旁邊監(jiān)督，并與之進行相關(guān)話題的討論。

可以根據(jù)孩子的不同年齡，限定使用電子產(chǎn)品的時間，一般不超過兩小時。讓孩子完全與網(wǎng)絡(luò)脫離也是不可取和不可行的，要教會孩子健康地使用網(wǎng)絡(luò)和電子產(chǎn)品。

4、需要家長們以身作則。現(xiàn)在的年輕父母們大部分都比較喜歡玩手機，而且還是當(dāng)著孩子面一個勁地玩，根本不注意惡劣的影響。當(dāng)父母要求孩子學(xué)習(xí)，不玩手機的時候，他們也是有話可說的，畢竟你都那樣，有啥資格要求他呢！

因此，作為孩子的父母，也要多學(xué)習(xí)，日常多給自己充電。在孩子面前的時候多看書、多看報，或者陪伴孩子學(xué)習(xí)、去做一些有趣的事情。當(dāng)有足夠吸引力的事情讓孩子去做時，他也是不想整天抱著手機玩的。

怎么幫助孩子增強自制力

1、從他制到自制。年齡較小的孩子還分不清自己的行為是否正確合理，這個時候家長就應(yīng)該制定一些孩子必須要遵守的規(guī)則，讓孩子從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣，但是要注意所立的規(guī)定不可過多，要給孩子留有一定的自由空間，他制還可以通過老師朋友等其他人的監(jiān)督，幫助孩子從小養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

2、讓孩子掌握一些必要的技巧。在孩子情緒不好的情況下，可以教孩子轉(zhuǎn)移注意力，比如可以先把事情放一放，把注意力轉(zhuǎn)到去干另一件事情上；

當(dāng)孩子覺得自己堅持不下去的時候，教孩子心理暗示，暗示自己一定可以，通過自我鼓勵的方法幫助孩子提高自制力；

告訴孩子如果給自己規(guī)定的事情是自己不喜歡或者不愿意做的事情，就告訴自己如果做好這件事情，就給自己一個獎勵，比如獎勵自己一個糖果，獎勵自己可以去外面玩一個小時等等，通過積極補償自己的方式，來提高自我的自制能力。

怎么幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

1、言傳身教，形成內(nèi)在動力。父母的言傳身教是基礎(chǔ)，給孩子形成一種氛圍，因為孩子是通過觀察和模仿來學(xué)習(xí)的，父母帶動孩子好的生活習(xí)慣，孩子也會在潛移默化中養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

2、關(guān)鍵前三天，重在一個月。要形成一個新的習(xí)慣，前三天是非常難受的，過了前三天，這種不舒適的感覺就會逐漸減輕，能夠堅持一個月左右，這個習(xí)慣就基本形成了。在培養(yǎng)習(xí)慣的過程中，我們不能過多地批評和指責(zé)。相反，可以給孩子設(shè)定獎勵制度，強化孩子的正向行為。