現在有很多的孩子由于從小受到的保護太多，導致孩子遇到一點問題就會退縮，長此以往孩子必然不會得到更好的發展，所以家長要想辦法訓練孩子的抗挫折能力，讓孩子能夠勇于面對生活和學習中的困難。

受挫能力弱孩子怎么教育

1、讓孩子經受一點失敗。我們都知道遭遇挫折時正常的，但是作為父母，我們都希望自己的孩子能快快樂樂的長大，不要遭遇到挫折。有這種想法的家長從今天起要改正了，要知道這樣做對孩子的成長沒有好處，其實，作為家長，有時讓孩子體驗一點失敗的滋味未嘗不是好事，可借機培養孩子克服困難的勇氣。

2、有意識地創設情境讓孩子得到鍛煉。即讓孩子參與到各種活動中，在體驗中學會克服困難、戰勝挫折。蘇格拉底對待打破玻璃的孩子的做法是：讓犯錯誤的孩子獨自呆在房子中，讓其體驗寒冷、體驗孤獨，使其發現自己的錯誤繼而改正。

3、遇到挫折先冷靜。當孩子遇到困難的時候，告訴孩子，要及時跟自己溝通，并且強調會跟孩子一起好好分析，遭遇挫折或困難的原因在哪里，而不是當孩子考得糟糕時，先劈頭蓋臉地一頓責備，更不能夸大挫折的影響力。所以家長在孩子遇到挫折的時候一定要冷靜下來。

4、適當合理宣泄。挫折會帶來消極的情緒體驗，要引導孩子通過合理的途徑，把這種消極情緒宣泄出來，不要自我壓抑，悶在心里，哭泣、大笑、傾訴等都是宣泄的途徑。但也要讓孩子明白，宣泄的方式要合理，也就是說，在宣泄時不要影響和傷害他人。

5、疏導。及時的疏導，幫助孩子分析遭受挫折的原因，找出失敗的原因，從而避免孩子情緒的嚴重受挫。要讓孩子體會只有戰勝了困難才能前進一步；要時刻以樂觀積極向上的人生態度去影響和感染孩子，豐富他們的生活經驗，使孩子學會客觀地看待生活中的事物。

6、讓孩子看到自己的優點和缺點。父母在教育孩子時，應該適當的提及孩子的優點和缺點，不要害怕孩子聽了不高興，這是挫折教育的重要組成部分。父母應該鼓勵孩子正確的面對，并讓孩子自己分析分析自己的長處和短處。這樣在以后的競爭中，對孩子的發展是很有好處的。

提高孩子抗挫折能力的方法

調動你周圍的人。雖然書籍和音樂是不錯的工具，但家人和朋友也非常寶貴。告訴孩子與親近的人遇到問題并表現出抗壓能力以應對這種情況的時間。如果孩子們可以面對面詢問這些人，這將產生更大的直接影響。

前往戶外。每一個孩子都需要接觸大自然，他們在大自然中除了驚嘆于大自然母親的韌性表現（堅韌的大榕樹在暴風雨中幸存下來，或是野貓保護幼崽），在戶外進行探索還意味著應對小風險，適應天氣，新的身體挑戰，這將有助于積累難以捉摸的“毅力”。

充分利用閑暇時間。解決問題和抗壓能力是并駕齊驅的，因此，在可能的情況下，嘗試將解決問題的方案納入游戲時間–鼓勵創造性游戲的玩具會有所幫助。這將鼓勵孩子以結構化，實際的方式解決問題。

孩子抗挫折能力差的表現

1、要求得不到滿足時就亂發脾氣、哭鬧。

2、受不了一點批評，光愛聽表揚的話，一批評就不高興，甚至哭鬧。

3、自尊心較強，好勝心強，好面子，承受不了失敗。

4、怕困難，遇到一點問題就退縮。

5、特別嬌氣，做錯了事，家長一說就哭。

6、不敢承認錯誤，老是用哭來推卸責任。

7、遇到一點困難就愁眉苦臉，不是想找大人幫忙就是想放棄，或怨天尤人。

8、從不尋求解決困難的辦法，從不分析失敗的原因。