初中生玩手機基本上都是因為天天呆在家里，沒有活動空間，所以要讓初中生不玩手機，家長應該多帶孩子出去玩，讓孩子沒時間玩手機，轉移玩手機的注意力。并且也要規定孩子玩手機的時間，說到做到。

初中生一直玩手機怎么辦

首先要知道父母是孩子最好的老師和榜樣，如果作為父母，自己在孩子面前也是總玩手機的話，那么自己和孩子溝通的時候就沒有什么底氣，有時候甚至會遭到孩子的反駁，所以作為父母要以身作則，現在的成年人也是手機不離身，在孩子面前千萬不要總是玩手機，自己先做到，再要求孩子。

找一個時間和孩子聊一聊，關于如何正確獲得新知識和新資訊，是否需要了解社會，目前最重要的事情是什么等等。初中生時期的孩子，什么事情都了解和知道，但是無法看到很多事情的本質，所以作為目前，要和孩子多溝通，多交心，先了解孩子的想法，然后和孩子探討，尊重孩子，孩子才會給你一個機會，讓你幫他/她解決問題。

結合學校老師，一起努力，引導孩子戒掉玩手機的癮，讓孩子可以回歸到學習和生活當中去。現在的孩子還是比較喜歡聽老師的話，比較崇拜老師，在崇拜的人面前，孩子會做出讓步和妥協，這個時候，作為母親，要借助學校老師的力量來引導孩子，幫助孩子。

給孩子一些合理建議，并且和孩子達成一些共識，比如每天玩手機的時間不能超過二個小時，其他的時間和精力要放在學習上等等。對于一些比較乖的初中生，或者可以聽進去父母話的初中生，我們可以好好和孩子溝通，達成一些彼此都接受的條件，這樣會有利于母子/父子關系。

引導孩子其他的興趣愛好，轉移孩子的注意力，比如孩子喜歡打籃球，那么就多讓孩子參加一些籃球組織，結識很多的小伙伴；或者孩子喜歡游泳，那么就可以給孩子報一個游泳班，這樣的話孩子除了學習和興趣愛好之外，就能減少很多的玩手機的時間。

聯合其他家庭成員一起幫助孩子。青春叛逆期的孩子需要正確引導，單純靠母親的力量是不夠的，應該和其他家庭成員一起，有唱白臉的，有唱紅臉的，這樣孩子就有怕的人，也有喜歡接近的人，不管是哪一位家人，都可以很好影響孩子。

晚上的時候將孩子的手機收好，不要讓孩子放在身邊或者拿進臥室。初中生也有很多古怪精靈的，他們有時候也會耍點小心思，所以為了孩子有一個好的睡眠，也為了讓孩子減少對手機的依賴，晚上還是要替孩子把手機收好，不要讓他/她有機會偷偷玩。

強制性沒收孩子的手機。當孩子玩手機無法控制，并且總是瀏覽一些負面或者少兒不宜的內容，那么作為母親，不要管孩子愿意不愿意，都要強制性沒收孩子的手機，并且盡量避免孩子偷偷看別人的手機，雖然看上去有點不近人情，但是為了孩子好，也要學會狠心一點。

孩子為什么依賴手機

社交型依賴，手機通訊錄里有200個好友，微信朋友圈里有300好友，QQ各種群里面還有4000多好友，這么強大的人脈關系讓孩子難以割舍。

游戲型依賴，手機里面的網絡游戲特別多，在長期的戰斗中積累下來的功勛和經驗使得孩子成就感爆棚，倍感滿足。

娛樂型依賴，手機里面好友不多，游戲不多，全部都是電影、音樂、照片，弄得孩子心猿意馬，不想寫作業總想摸手機。

如果孩子特別依賴手機，作為家長，最好先分析一下自己孩子到底是屬于哪一類的，然后再對癥下藥，找到應對方法。

初中孩子手機上癮有什么辦法戒掉

1、多溝通

無論是什么時候，和孩子溝通都是很重要的，特別是當孩子過度依賴手機的時候。這可能說明孩子性格孤僻、不善言辭、缺少自信，所以作為父母我們應該多與孩子耐心地溝通，給他更多的關心和鼓勵，通過溝通幫助孩子解決問題。

2、多陪伴孩子

初中生已經進入青春期，有的時候可能會對父母的啰嗦感覺很煩，所以不要經常在孩子面前嘮叨。相比于時時刻刻和父母待在一起的陪伴，青春期的孩子更加追求父母的尊重、理解，所以要多用言語來關心孩子。

3、帶孩子走出去

另外也可以在假期的時候帶孩子一起出去游玩，感受人文歷史，或者在大自然中讓身心放松，讓孩子感受到這世界上還有很多比手機更好的東西，自然就能減少他玩手機的時間。

4、鼓勵孩子社交

家長還可以鼓勵孩子多參與社交活動，這樣也能減少他玩手機的時間，在社交中獲得朋友的理解和關心，能讓孩子心靈更加健康。

5、給孩子樹立榜樣

家長要想讓孩子戒掉手機癮，就要給孩子樹立一個榜樣，在孩子面前少玩手機，多和孩子聊聊天。心理學的觀察學習理論提出，孩子會在不知不覺中模仿父母的行為，并且形成自己的行為模式。