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中考完了孩子光玩手機(jī)怎么辦

時(shí)間:2023-07-05 15:22類型:初中閱讀數(shù):2951

有很多孩子中考完之后,就完全松懈了,覺得可以放肆的玩了,所以有些學(xué)生在中考之后,就只知道玩手機(jī),什么事情也不干,門也不出,每天就只知道玩手機(jī),對(duì)此家長要好好引導(dǎo)孩子。

中考完了孩子光玩手機(jī)怎么辦

1、制定規(guī)則,關(guān)于提高孩子的自控力,心理學(xué)上有種方法,就是延遲滿足。有一個(gè)很經(jīng)典的“棉花糖實(shí)驗(yàn)”。在孩子玩手機(jī)的時(shí)候,一定要定好規(guī)則,比如每次只可以玩20分鐘,每超過1分鐘,下次就要減少5分鐘等類似的規(guī)則,如果孩子每次都沒有超時(shí),周末可以多玩10分鐘。

2、多一些陪伴,不要讓手機(jī)電視成為孩子歸屬感的未結(jié)品,孩子要的只是父母更多的關(guān)注與關(guān)愛。在平時(shí)的生活中在孩子在場的情況下,應(yīng)該盡量少使用手機(jī),在淡化手機(jī)的同時(shí),給孩子樹立不沉溺手機(jī)的榜樣。

3、多讓孩子參加戶外活動(dòng)、集體活動(dòng),父母可以多帶孩子參加戶外或者集體活動(dòng),一旦他們忙碌起來,那么他們對(duì)手機(jī)的依賴性就會(huì)降低。同時(shí),在活動(dòng)中,他們還可以結(jié)交朋友,開拓視野,一舉多得。

4、要給孩子一些合理的建議。給孩子一些合理建議,并且和孩子達(dá)成一些共識(shí),比如每天玩手機(jī)的時(shí)間不能超過二個(gè)小時(shí),其他的時(shí)間和精力要放在學(xué)習(xí)上等等。對(duì)于一些比較乖的初中生,或者可以聽進(jìn)去父母話的初中生,我們可以好好和孩子溝通,達(dá)成一些彼此都接受的條件,這樣會(huì)有利于母子/父子關(guān)系。

5、幫助孩子抵制手機(jī)的誘惑。有的孩子心里明白中考的重要性,可就是擋不住手機(jī)的誘惑,尤其是進(jìn)入初三以后,學(xué)習(xí)壓力加大,孩子總是想著玩手機(jī)可以緩解壓力,所以,家長必須幫助孩子抵制手機(jī)的誘惑。初三期間,家長最好負(fù)責(zé)保管孩子的手機(jī),沒有特殊情況不給孩子使用手機(jī)。

初中生玩手機(jī)上癮怎么教育

1、規(guī)定孩子玩手機(jī)的時(shí)間。如果強(qiáng)制性讓孩子不玩手機(jī)也不好,家長可以通過規(guī)定孩子玩手機(jī)的時(shí)間來限制,不讓其養(yǎng)成只玩手機(jī)不學(xué)習(xí)的習(xí)慣,可以跟孩子達(dá)成協(xié)議,比如規(guī)定每天在某個(gè)時(shí)間段可以玩手機(jī),能玩多久等。

2、給予有效的陪伴。孩子出現(xiàn)迷戀手機(jī)的時(shí)候,家長應(yīng)該要多陪陪自己的孩子,不要借口工作忙,工作累減少陪伴孩子的時(shí)間。可以和孩子做一些互動(dòng)游戲,促進(jìn)與孩子之間的感情,讓孩子覺得你很關(guān)心他,通過做游戲還可以讓孩子的心智得到發(fā)展。

3、家長要以身作則。家長要以身作則,盡量不在孩子面前玩手機(jī)。身教重于言傳,嘴上說一萬句,也不如自己實(shí)際去做到來得有效果。自己不在孩子面前玩手機(jī),才是讓孩子少玩手機(jī)最有力的做法。

中考之后,家長要引導(dǎo)孩子做這幾件事情

1、徹底放松幾天。中考是孩子們?nèi)松械谝淮未罂迹⒆觽兲o張了。中考過后,徹底地放松,能夠避免孩子們出現(xiàn)厭學(xué)情緒。

足夠的睡眠,有利于孩子們身心的放松。與朋友一起去玩玩兒,聚一聚。既有利于增進(jìn)孩子們的友誼,又鍛煉孩子們的人際交往能力。

2、為高中生活做準(zhǔn)備。高中又是人生一個(gè)新的臺(tái)階,辛苦程度和課業(yè)難度遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于初中。孩子們提前預(yù)習(xí)一下高中課本難點(diǎn),背背單詞,背背文言文。都能夠?yàn)楦咧袦p輕很多負(fù)擔(dān)。

教孩子基本的生活技能。比如洗衣服,整理內(nèi)務(wù)。高中要開始一段住校生活,自立很重要。

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