內驅力不足的孩子通常無法主動學習，缺少自主學習的動力。幫助孩子提升內驅力，讓孩子產生對學習的興趣和熱情，養成孩子自主學習的習慣，才能讓孩子自我提升，主動學習。

內驅力不足的孩子怎么辦

1、溫柔平等地溝通

家長過往采取高壓政策，逼迫孩子的方法往往已經行不通了，根本不能激發孩子的學習熱情。需要放下家長的架子，溫柔平等地和孩子溝通，急不得。家長一開始不能給孩子定太高目標，要給孩子定夠得著的目標，讓孩子一點一點的進步。

2、給孩子更多探索空間

體驗和探索是孩子學習的主要途徑之一，當孩子在接觸不同的事物時，其眼睛看到的、耳朵聽到的、鼻子聞到的、手足觸碰到的等等都會為大腦提供思考的素材，為孩子打開一個全新的世界。孩子所接觸到的世界越是多樣化，吸收的素材越是豐富，越有利于孩子學習成長。

3、點燃孩子對學習的濃厚興趣

孩子有目標不代表就是對某一學科突然就感興趣了，想要孩子真的學習成績能夠提升，除了給孩子奮斗的目標之外，還要讓孩子切實地感受到學習是很有趣、很快樂的一件事情。

4、培養孩子的閱讀習慣

閱讀可以擴充孩子的知識面，孩子讀的書越多，感興趣的內容也就越多，也就會對周圍的世界越好奇，想要繼續探索下去。這時不需要給他太多的外力推動，孩子自己就會去主動探索這個新的世界。

閱讀還可以幫助孩子打牢知識基礎，提高孩子的理解能力和知識儲備，可以幫助孩子更好地學習和吸收新的知識。

孩子內驅力不足的原因

1、來自家長超限效應的影響

超限效應指的是由于作用時間過久、刺激過度而引起的心理逆反現象。家長在日常生活中一直勸說孩子寫作業，當第一次說的時候，孩子還會聽一聽，隨著提及次數的增加，孩子反而會覺得不耐煩，做任何與學習相關的事都提不起絲毫的動力。

2、孩子缺少來自父母的肯定

很多家長信奉采取嚴厲的教育才能讓孩子成才，家長讓孩子做什么，孩子就得做什么。父母過度控制孩子的生活和學習，立著大大小小的規矩，卻吝嗇自己對孩子的肯定和贊揚，孩子不僅沒有自由，生活學習的壓力還格外的大。

3、過分干涉孩子

有些家長對孩子的教育非常焦慮，上幼兒園之前就讓孩子背古詩、說英語、學算術，上了幼兒園更是開啟各種練習冊瘋狂刷題模式。除此之外，孩子起床、吃飯、睡覺、上培訓班的時間都由父母來安排。這就讓孩子非常的被動，會覺得自己的內心想法不被父母重視，于是產生逆反心理，開始貪玩、想盡辦法偷懶、甚至厭惡學習。

如何提升孩子的內驅力

1、提升孩子的歸屬感

生活在當今社會的孩子，普遍不愁吃穿，想要什么就能得到什么，因此在他們的世界里，解決生理需求就不再具有任何動力。他們更缺的是父母的陪伴，無條件的愛，家庭的歸屬感。

2、家長主動正向激勵

所謂正向激勵，其實是強化孩子心中對自己的認可度，讓孩子相信，“我可以”、“我能行”、“我最棒”。在適當的環境下，家長要學會正向地鼓勵孩子，比如當孩子失利時，幫助孩子分析原因后并給予安慰，告訴孩子你很棒的，下次會更好。比如當孩子取得一定成績時，給孩子一定的驚喜獎品，讓孩子更加有想去努力的動力。

3、提升孩子的自主能力

孩子只有擁有自己獨立做好一件事的成就感，他才更愿意去做事。所以，大人們及時給予孩子正面反饋很重要，讓孩子始終感覺“我能行”“我可以”。

4、榜樣的力量

父母想要讓孩子成為什么樣的人，自己就先成為什么樣的人。少嘮叨說教，多做給孩子看就行了，身教大于言傳，用行為的力量潛移默化地影響孩子改變。