青春期的學生有周末有寒暑假，按理說是比較清閑有時間的，尤其是假期，孩子更該是沒有壓力的，但是不知道為什么孩子休息的時間越長，越是容易呆在家里不出門。孩子在家會玩手機、打游戲、看劇或者睡覺無所事事，就是不出門，不和同學朋友玩，讓家長很是疑惑。

青春期的孩子不愿意出門怎么辦

1、找到孩子不愿意出門的原因。

2、對癥下藥，一步步來。首先把孩子請出家門。

3、通過孩子的興趣把孩子請出家門這一步繼續鞏固。

4、當孩子開始走出家門后，家長可以開始轉移孩子的興趣。

5、周末帶孩子到附近的地方爬爬山，游泳，打球，多多參加體育運動。

6、假期每天早上和孩子一起去跑跑步，一起鍛煉身體。

7、父母是孩子最好的老師。持之以恒，堅持堅持，保持耐心，父母千萬要為自己的孩子負責，現在的堅持換來的是您年老后的安心。

青春期的孩子不愿意出門什么原因

1、缺少朋友

孩子沒有同齡的玩伴，就算出門也不知道和誰玩，所以干脆在家待著。城市里，一家一戶都是獨立的，彼此交往并不多，孩子之間交往也很少，孩子基本上沒有玩伴。在這種情況下，孩子就比較容易變“宅”。

2、沉溺某種活動

孩子因癡迷于某項事物而不愿意出門。迷上了網絡游戲、動畫片，或像海燕那樣對閱讀非常感興趣，這種興趣超過了孩子對其他游戲的興趣。那么，孩子就愿意窩在家里，而不愿意出門。

3、性格原因

可能是孩子從小就養成害羞的性格，導致孩子不愿接觸外面的世界。性格原因導致孩子內心更加敏感、多疑和孤獨，在交朋友和進入集體的時候內心充滿了忐忑和掙扎，所以孩子不愿意出去。

孩子呆在家不愛外出家長怎么教育孩子

1、及時溝通

對于喜歡“宅”在家不愛出門的孩子，家長要及時了解孩子的內心活動，讓自己能夠明白孩子內心的真實想法以及對于生活的感受，時常與孩子進行真摯的交流，有時候，家長可以與孩子進行一場朋友之間的溝通，互相知道了原因之后，孩子才能說出自己不喜歡出門的真正原因，問題才能得到解決。

2、帶孩子時常走動

家長要帶著孩子時常外出走動，有時候孩子不愛出門可能就是內心比較害羞，讓他外出多見見人，多與人溝通，讓他主動學會介紹自己，鍛煉他的勇氣，讓他勇于面對心理的恐懼，次數多了，孩子就會變得積極大膽，這樣就能很好解決孩子不愛出門的問題了。家長要陪伴孩子多外出，給他走出自我的機會，他才能有所改變。

3、釋放情緒

孩子不喜歡出門的情緒不是短時間內就可以形成的，都是有一定的原因的，比如家長的呵斥或者是與其他小朋友的不愉快，這些都有可能是孩子情緒發生直接性變化的源頭。讓孩子能夠及時的找到發泄口，把自己的情緒得以釋放，他的身心才能變得輕松起來，對待人或者事情才能有所改變，家長也能放心。

4、父母做好榜樣作用

孩子就是父母的一面鏡子，如果父母經常宅在家里，不喜歡外出，那么孩子多半也是這樣的，孩子都喜歡跟著父母學，而且當父母趕孩子出門時，孩子一反駁，說家長都不出門。所以父母應該多出去走走，擴大社交面，讓孩子也成為性格開朗的好孩子，也可以帶著孩子一起出門，讓孩子感受外面的精彩世界。