在這個互聯網的時代，手機是人們不可缺少的一部分，有些成年人整天都在手機的世界里難以自拔，更不要說孩子了，那么，高中兒子老是玩手機怎么辦？

高中兒子老是玩手機怎么辦

1、多陪伴孩子

加強與孩子的溝通，處理好親子關系。有相當一部分孩子之所以會沉迷手機，是因為太過孤獨、寂寞。獨生子女缺乏玩伴，平常家長又忽視對他的關愛和陪伴，他才選擇用手機來打發時間。

2、選擇手機“替代品”

孩子愛玩手機的原因之一是社交的缺乏與精神生活的缺失。作為替代，你要在現實生活中滿足他的社交需求，如規劃豐富的日常生活。

豐富的日常生活，能夠快速、合理解決孩子過度沉迷手機的問題，這其中，家長必須起到一個引導和幫助的作用，而不是發號施令者。

家長可以與孩子共同暢想日常生活，學習、交友、游玩等等，當孩子把大部分精力用在豐富的日常生活中時，自然而然解決了孩子過度沉迷手機的問題。

3、家長要以身作則

孩子的模仿能力是很強的，往往每一個愛玩手機的孩子多半都有一個愛玩手機的家長。當孩子沉迷手機，多半是家長委托了手機這個“電子保姆”的緣故。

有時家長忙于工作，無暇陪伴孩子，便會將手機丟給孩子，換取片刻安寧。家長應主動放下手機，陪孩子多進行戶外活動，讓孩子遠離手機。

孩子沉迷手機的原因

1、孩子沒有獲得足夠的陪伴

陪伴并不一定是時間上的，也是心理上的。如果家長忽視了在陪伴孩子的過程中分享他們的快樂與煩惱，很容易導致孩子心理上產生孤獨感。

孩子就需要借助其它事物來獲得補償，比如吃零食、看電視、玩手機游戲。

2、缺乏有秩序的作息安排

孩子在放學后到上床睡覺這段時間，沒有合理安排好作息時間，加上家庭成員各做各的事，很容易產生某個時間段無事可做，此時孩子便會容易想到看電視、吃零食或者玩游戲。

3、父母在家頻繁使用手機

有的父母自己拿著手機不放，卻要求孩子不玩手機，這是有違常理的，孩子模仿父母的言行舉止是天性。想讓孩子不沉迷，父母就得理性使用手機。

孩子是父母的鏡子，你做什么他就學什么，這就是言教身傳。如果父母經常在家玩手機，那么多半孩子也會對手機產生興趣，并希望從手機中獲得滿足。

高中兒子老是玩手機怎么辦，家長要學會去引導孩子，讓孩子真正愿意放下手機，孩子能夠感受到父母的愛，相信父母做的一切都是為了自己的孩子好，遇到這種煩惱要學會尋找正確的方式引導孩子哦。