高中生玩手機本身沒有錯，錯在沉迷手機，家長們要糾正孩子的不良習慣，耐心細致地引導開導，重建自信，使孩子回歸到?jīng)_刺高考的正常的軌道中來。

高中生整天玩手機怎么辦

1，切莫過度反應。手機上網(wǎng)容易成癮，是普遍現(xiàn)象，不是您孩子的專屬。看看眼下玩手機有癮的有多少？比率最高的不是孩子而是成人！捫心自問您自己上癮了嗎？誠實的講，我感覺不僅玩手機上癮，什么娛樂活動只要連續(xù)玩上一段都會上癮。本來我不太喜歡“打升級"，但假期里他們?nèi)耸植粔蜃屛疫B續(xù)配了幾次，竟然一到那個時間點就想去玩玩了。

2，嚴格禁止一段時間接觸是最有效的辦法。在這點上不少人有異議，尤其以學者專家為主。什么禁不如疏啊，什么有節(jié)制地玩啊，什么有監(jiān)督地玩啊，實在的說都是紙上談兵，不“狠心剎車"是戒不掉的！制造一段“空白時間”是最有效的方法。我們大人不管玩什么上癮了，克制自己十天八天不染也就基本沒事了。

所以，第一步必須絕對戒。當然要注意態(tài)度，注意方式方法。可給班主任老師私下商議，讓其回家反省，家長用心盯上一段。這里多數(shù)家長有誤區(qū)，這不更“耽誤學習了“嗎？殊不知問題不解決，學習能有效果嗎？

3，戒癮期間，一定要耐心、用心與孩子溝通交流，講清手機上網(wǎng)成癮的危害和大量的案例教訓，不能硬碰硬，要以柔克剛，以不觸摸手機為目的。可開發(fā)其他的有益活動或有益的勞動填補孩子一時的空虛。當然學習還是第一位的，反省的幾天里，不求學多少，只求沒放下。

4，孩子因為玩手機成癮，學習成績肯定下滑較多，學習上一定會出現(xiàn)“學困”狀態(tài)。家長一定盡最大努力幫其脫困，請求班主任幫助，任課老師幫助，優(yōu)秀同學幫助，親朋好友幫助，有條件的話可聘請優(yōu)秀老師有計劃地節(jié)假日輔導補課。信心，干勁須學習進步才可維持，否則，只能是曇花一現(xiàn)的“美景“，很快使枯萎凋謝，空留遺憾！

怎樣才能讓孩子戒掉手機，玩命的去學習

1、分清自己為何如此依賴、迷戀手機，再對癥下藥

其實沉迷依賴手機的原因是各不相同的，比如有的同學是因為孤獨、缺少人陪伴，才沉迷上手機，與手機為伴的；有的孩子是因為迷戀上手機游戲，在游戲里戰(zhàn)斗勝利頗有成就感……像我去年帶的一個，女學生就是因為無人陪伴，另加喜歡看動畫片而沉迷手機的。同學們最好是先分析下自己沉迷手機的原因，才能找到好的方法去應對。

2、別一味的禁止自己看手機

大家都知道，現(xiàn)在的手機基本已經(jīng)完全融入了我們的生活中，現(xiàn)在學校老師就常常有在手機上布置作業(yè)，這本就是個生活工具，如果絕對的禁止玩手機，肯定是不現(xiàn)實的。你自己清楚，有時候，你越想禁止，自己不做什么。腦子里反而會特別想做。這是寫在基因里的東西，你禁止不了的。

3、事先約定玩手機時間，堅決執(zhí)行

不禁止但是一定要規(guī)定自己的時間：“你決定玩多長時間的手機？是15分鐘還是20分鐘？”很多同學果斷的選擇了20分鐘，接下來我想跟你說的是：“要是你能在約定時間內(nèi)放下手機，下次可以多加你3分鐘，怎么樣？……是不是突然覺得自己，也可以辦到了。這里呢是應用了大腦科學的激勵機制，從而更好的幫助你控制自己。

高三孩子沉迷手機的危害，家長注意了

1、影響孩子學習

高中生正處于一個學習的重要時期，這個階段正要為升入大學做準備，高中學習的好壞，也決定了孩子上一個什么樣的大學，也會影響孩子以后的人生之路，就業(yè)之路。如果孩子花大量的時間沉溺于手機游戲之中無法自拔，必然無心于學習，一定會影響到孩子的學業(yè)。

2、對孩子身體健康危害極大

高中生貪玩手機游戲，就會花大量的時間在游戲上，經(jīng)常還會廢寢忘食，長期下去，對孩子的健康不利。