女兒進入叛逆期之后，由于身心的發育給孩子帶來了不好的情緒，加上孩子日常生活的壓力和學習的壓力，就會產生各種不好的情緒。家長和叛逆期的孩子相處，一定要多和孩子溝通，幫助孩子順利度過叛逆期。

怎樣跟叛逆期的女兒相處

1、找出女孩叛逆的心理原因

理解不等于不立規矩，不過在給孩子立規矩的時候，對于那些他始終很抗拒的規定，我不再不由分說地“強制執行”，而是找出孩子產生抗拒心理的原因，再想辦法解決。

2、多點理解多點包容

叛逆期是每個人必經的人生過程，換位思考一下，當爹當媽的自己以前也有過青春的時候，這個時候孩子處于叛逆期也是可以理解的。讓孩子充分感受到家長對自己的寬容，這樣有利于孩子情緒沉淀，減少不必要的言語沖撞。

3、停下來傾聽孩子

叛逆期的孩子往往內心有許多感情無法訴說，家長在忙碌的生活和工作中可能會忽視孩子的情感訴求。實際上，通過訴說溝通才能使孩子和家長建立起更加信任的關系。家長通過平等地和孩子溝通，從一個過來人的角度給孩子建議，能幫助孩子排解情緒。

4、給情緒找個宣泄口

教育專家認為，很多時候，孩子有意做出一些大人不允許的事情，是為了宣泄不良情緒或不安感。鑒于此，果果再發脾氣的時候我不再責罵或體罰他。

5、尋找孩子的良好表現

表揚能間接地讓孩子明白是非，所以我更留心果果的一些良好表現，及時地提出表揚。

6、給孩子一定的自主權

既然孩子處于逆反期，有些事我就不再做硬性規定，而是有條件地讓果果享受民主權利。

7、不處處約束

孩子就是孩子，不能用你的標準來處處約束他，對他的行為最好“有所管有所不管”。

8、建立彼此之間的信任

友好的溝通交流是建立在信任和尊重之上的，家長和青春期的孩子溝通時必須先建立信任感，讓孩子信任自己。家長凡事要以身作則，說到做到，這樣，在孩子面前才會有威信并贏得孩子的尊重。同時，家長還要懂得適當放手，相信孩子的能力，讓孩子勇敢去嘗試及挑戰。

9、學會讓步

如果孩子情緒很激動，那么建議家長不要和孩子硬碰硬，可以跟孩子說：你現在的情緒不是很平靜，我們等下再說。千萬不要因為孩子的情緒而激動，這樣只能讓你們的關系變得更差，我們需要給孩子一個緩和情緒的時間，也要塑造一個有力的榜樣。

叛逆期的女兒的相處技巧

1、父母要先反省自己的一些言談舉止，想一想有沒有起到模范的作用。父母的言談舉止對孩子有很大的影響，一般家庭里面有脾氣暴躁，愛打罵孩子的父母，孩子也會脾氣比較暴躁。不要把不聽話的孩子都定義為大逆不道，改變不了孩子的叛逆。以前我也是急脾氣管孩子都是靠打罵，基本都是徒勞無功，而且讓孩子更加反感了。

2、父母要搞清楚孩子的心理變化，把自己教育孩子的思路梳理清楚，把自己的情緒也調節一下，給孩子提供比較安寧的環境，有利于緩解孩子這個階段的焦慮，同時給孩子多一些空間，要和孩子建立平等的關系。

3、遇到事情的時候，把事情盡量淡化處理。孩子進入了青春期以后，心理生理都會產生很大的變化，思維和情感也會發生很大變化，面對孩子的對抗，父母要以平常心對待，不要和孩子正面的沖突。

4、換一個角度來看待問題。有很多父母和孩子訓話的時候，就喜歡質問孩子，其實這種效果是最差的，還是遇到孩子的反抗，可以換個角度和口氣，問問孩子，我需要為你做什么?孩子感受到了尊重，也會更加的愿意和父母溝通，而不是和父母對著干。

5、引導孩子，不是一味的強制。父母不要用命令的口氣去責問孩子，不要說一些侮辱性的話，不要否定孩子，有些時候，父母可能是隨便說說，孩子會被傷害到，還有可能出現心理扭曲。

6、和孩子對話的時候，用商量的口吻，而不是命令。和孩子相處，要平等的對待孩子，這才是最健康的親子關系，在這種氛圍里面成長的孩子會更健康。

女兒叛逆期有什么表現

1、情緒煩躁

女生心里煩躁的情況下，會和同學發生爭執，自身的親人也會發生爭執。嚴重一些也可能會和老師發生頂撞沖突。

2、與父母唱反調

父母要求做的事偏不做，越是禁止做的事情越要做;比如父母要求孩子不要在床上亂蹦，孩子聽后，反而蹦得更有勁了。不理睬父母，寧愿自己玩，也不要父母一起玩

3、過強的虛榮心

攀比，要面子，在意別人對自己的看法，表現欲強。吐槽、各種看不慣。穿著打扮時尚個性，標新立異。不喜歡按照別人說的去做，即使是知道家長是對的聽不會聽，非要唱反調。