現在的初中生、高中生一般壓力都比較大，家長如果處理不好，很可能就會出現學習壓力大的情況，進而有退學的想法。面對這樣的問題，我們應該如何解決呢？

蒲公英家庭教育重點在哪些方面

蒲公英家庭教育是一家專門通過線上系統專業專注解決青少年厭學、叛逆、沉迷網絡等學習成長問題的教育機構。如果您的孩子同樣也有這些問題，您可以找一家專業從事家庭教育的機構，比如蒲公英家庭教育。

1、不要對孩子抱有偏見

真誠地對待孩子：有些家長在與孩子溝通時，總喜歡用指責或命令的語氣，通常沒有達到父母教育孩子的目的，反而激起孩子更加叛逆的情緒。父母可以誠實地向孩子解釋他們的擔憂或情緒，讓他們知道他們的行為會讓你難過，或者讓你擔心和害怕。

如果你遇到孩子的叛逆心理特別強烈時，一定要知道這是孩子成長道路上的必經之路。其實叛逆心理中也這包含著很多積極的品質，比如強烈的自我意識、競爭意識。家長要善于發現，并給予合理的引導。

2、不要和孩子吵架，不要讓他們難堪

叛逆時期的男孩會變得非常暴躁。他們認為父母的所作所為違背了他們的意愿。他們經常表現出無助、焦慮、孤獨等，感覺沒有人能理解自己的內心世界，所以家長首先要了解孩子的情況。

3、穩定孩子的情緒

家長用在情緒激動時，教育孩子肯定是不理智的，這會導致孩子的反抗心理越來越強。因此，當孩子不耐煩、不安或不冷靜時，家長不要急于教育他們。當雙方都冷靜下來的時候，可以再和孩子交流。

4、積極交流和孩子，給孩子空間和自由

叛逆時期的男孩會逐漸變得不再依戀父母，但他們往往會找到自己的空間發泄和表達自己。因此，作為家長，他們不應該覺得自己的孩子沒有小時候那么懂事，應該更加關心孩子，積極與孩子溝通。

與孩子溝通，家長不應該總是從學習成績開始。這只會給孩子帶來壓力，懷疑父母溝通的動機。溝通時，父母可以從家庭事務入手，待穩定孩子的情緒后，再談正事。

5、溝通方法要注意方式方法

父母總是不能理解，叛逆的孩子感覺自身所處的環境或是這個社會就不屬于自己，他們經常表現的憤世嫉俗的行為。父母不能總是抱怨，或是用批評的語氣跟他們說話，比如染上各種顏色的頭發，說著只有同齡人才能聽懂的話等等時，要學會與孩子正確溝通和解釋。

6、減輕叛逆孩子的負擔

家長都希望自己的孩子能成長為一個優秀的人，有些父母甚至把自己未實現的愿望強加給孩子。孩子放學回來，除了學校留的作業他們還要去父母給安排的補習班，使他們總是不能得到放松。

這給孩子們帶來了很大的心理壓力，導致他們對生活、學習的厭惡，提前進入叛逆期，希望家長在讓孩子學習的同時，也要給予孩子適當的時間來放松心情。

7、多一點耐心、寬容和理解

處于叛逆期的孩子經常會讓大人感覺到失望，因為他們不再愿意遵守家規和校規，他們認為自己已經長大了，應該有自己的想法和意見。

他們不想聽任何人的話，包括他們的父母。但作為家長，我們不能一味焦慮，要學會理解和寬容他們。

8、允許犯錯

這個階段是孩子形成自己觀點的關鍵時期，當然也就難免會犯一些小錯誤。家長不要過度約束孩子的手腳，應該允許他們犯一點小的錯誤或是吃一點小虧。同時，家長是孩子最好的榜樣。

初中生厭學的原因

三年級的厭惡學校和逃學與孩子們的學習態度有很大關系。三年級孩子面臨中考的關鍵期，學習壓力相對較大。現在孩子們都是獨生子女，受挫又能夠承受壓力。兩者都比較差。這可能是您的孩子厭倦學校并且不想上學的原因之一。

另一方面，三年級學生自幼沒有形成良好的學習習慣，自控力差，貪玩。隨著課程難度的增加，學習的緊張感也隨之增加。三年級學生感到壓力很大，孩子們會想要逃避學習。

如何改變初中生的學習狀態

1、首先，中考對于初中生來說非常重要。但不要給自己壓力。有很大壓力是正常的，但不能讓壓力影響你正常的學習和生活。

2、初三學生要認真聽課，提高學習效率。注意復習備考，但要注意減少不必要的焦慮，不要讓自己有壓力。

3、勞逸結合。不光是埋頭苦讀才會有效率。偶爾放松一下，聽一首歌，或者去看一場電影。讓自己放松一下。