處于高中階段的孩子，壓力確實是比較大的，不少的孩子為了減壓，會拿起手機玩，可是孩子缺乏自制力，容易沉迷其中，尤其是孩子放假后，對手機愛不釋手，家長可要留意了。

高中生放假天天玩游戲怎么辦

第一、家長在孩子上高中時，應該起到良好的榜樣作用。先要自身做好手機使用的示范，不要在孩子面前過度使用手機。還需要設定合理的手機使用時間和地點，確保孩子在學習和休息時間內不過度使用手機。

第二、家長幫孩子制定一定的手機網絡規則界限，是非常有必要，很多孩子就是因為家長沒有制定合理的規則要求，孩子才會越來越放縱自己沉迷于游戲不能自拔的。但是家長需要去做監督，孩子如果超出了規定，家長就需要去干預了。

第三、通過幫助孩子培養其他的興趣愛好，比如運動、音樂、閱讀等，以減輕孩子對游戲的過度依賴。家庭活動也是一個很好的切入點，可以安排一起看電影、玩游戲等，以此來增強親子之間的交流。

第四、家長要多關懷孩子，多和孩子溝通，從細微處關懷，比方幫孩子買學習用品，假期帶他出去玩等，讓孩子敞開心扉，同爸爸媽媽溝通，才能更好的引導他。

高中孩子總是沉迷手機游戲是有什么原因

1、一般性格內向、孤僻的孩子，往往不善交朋友，在往來中處于劣勢。這樣的孩子，在現實生活中無法結交好友，而網絡正好為孩子發明了一個表現自己的渠道，需求在虛擬的世界中尋覓精神寄予，于是就會沉迷于此。

2、隨著孩子的年齡變大，學業變得深重。孩子在學習上會遇到困難。家長不會耐心的協助他，而是責難、輕視，不負責任的給孩子貼上這種差生的標簽，孩子只好破罐子破摔，到網絡上躲避。

3、網絡游戲構建了一個區別于實際的理想環境，在游戲里升級打怪，孩子能夠經過自己的努力，獲取想要的東西到達某一個方針，從中享受到成功的快感。這份成就感和自我價值感，或許只是需要幾分鐘就能快速滿意。

孩子假期沉迷網絡游戲，這幾種辦法“不簡單”，但卻很有效

采用注意力轉移法。父母不妨用轉移興趣和注意力的辦法來引導孩子。故作神秘地說：“你聽那邊是什么聲音在響？我們去看一看吧。”利用孩子的好奇心，讓他不知不覺地放下游戲跟過來。

父母可以和孩子一起制定幾條玩電子游戲的規則，比如做完作業才可以玩，每次玩多長時間，每周玩幾次，不能破壞正常作息規律等。

孩子想要躲避現實，躲避這些壓力，然后沉浸在手機游戲中。家長給孩子非常大的壓力，過重的壓力對孩子的影響是負面的，因而，家長給壓力也要恰當給，孩子就像是一個繃簧，雖然繃簧能夠反彈回來，可是壓力太大了，直接就壞掉了，所以適度的壓力對孩子才是有利的。