每個孩子都是需要爸爸媽媽呵護的，在一定程度上是依賴父母的。夫妻離異無疑對孩子的打擊是非常大的，不管是從心理上還是生理上都是一道難關。

離異孩子的心理如何疏導

1、建立穩定的生活環境

離異對孩子的生活環境造成了很大的變化，因此父母需要盡一切努力，確保孩子的生活環境盡可能穩定。在孩子需要適應新環境的時候，父母可以帶他們去新的地方玩耍，認識新的朋友，逐漸適應新的生活。

2、千萬不要對孩子說你爸爸或者媽媽不要他了

在附近工作要經常回來看孩子，給孩子買喜歡吃的，玩的，在外工作的可以跟孩子經常打電話視頻什么的，尤其是過生日的時候盡量參與，讓他感覺我的爸爸媽媽還是愛我的在乎我的。孩子最重要的是陪伴，讓他心中充滿愛。

3、告訴孩子父母永遠愛他

離婚后，應該寬容對方，不要在孩子面前詆毀原配偶的形象，不要讓孩子對自己的親人充滿仇恨。告訴孩子，父母還是會像以前一樣永遠愛他，陪伴他一起成長，讓他像以前一樣快樂地生活。

4、保持孩子的常規生活

得知父母離婚的消息，孩子可能會對具體的事情擔憂，我將住在哪里？我需要換學校嗎？誰會帶我去參加游泳課？等等，離婚后，試著盡可能地保持孩子的常規生活。

離婚對孩子的心理影響主要有哪些方面

一、心理壓力 離婚是一件非常痛苦的事情，孩子面對著家庭的破裂和父母的離開，會產生巨大的心理壓力。孩子可能會感到無助、沮喪、失落、憤怒等情緒，對未來的不確定性也會感到擔憂。

二、自我懷疑 離婚可能會使孩子產生自我懷疑，他們可能會認為自己的存在和行為是導致離婚的原因。這些感受可能會影響他們的自尊心和自信心，導致孩子產生消極的自我評價。

三、社交障礙 離婚也可能導致孩子在社交方面出現問題。孩子可能會避免與同齡人交往，感到孤獨和失落，也可能會變得孤僻、內向和不信任他人。

四、學習困難 離婚也可能導致孩子在學習方面出現問題。孩子可能會無法集中注意力、注意力不集中、精神萎靡等。這可能導致孩子在學校的表現下降，從而影響他們的自信心和學業成績。

離婚后的爸媽做好這四點，可以減輕離異對孩子的傷害

一、要讓孩子感受到來自父母雙方的愛

父母的愛是孩子最好的心理減壓劑，父母要通過語言和行動的交流讓孩子明白：即便父母分開了，也不會影響他們對自己的愛。即使今后組建了新的家庭，血緣關系、親子之情永遠都不會改變。

在離異時，父母雙方不要將對方的仇恨種植到孩子的心里，讓孩子去恨一個原本他最應該愛和親近人。這對于孩子來說就是最大的痛苦，如果孩子的心靈在仇恨的拉鋸戰中，怎能不憂郁悲傷？

二、讓孩子去結交陽光的朋友

鼓助孩子多結識新的朋友，多參加戶外活動。遇事退縮、封閉自我、不愿和人交往，多是離異家庭孩子的通病。因為好朋友之間的情感交流有助于孩子打開心扉、吐露心聲，而朋友之間的互動，有助于培養孩子樂觀寬容的性格。

因為你身邊的人是什么樣的，你就會漸漸趨于什么樣子，人對人的影響潛移默化無處不在。

三、注意培養孩子的抗壓能力

父母離異是孩子人生中經歷的巨大挫折之一，父母要教會孩子如何正確面對和處理人生中的困境，父母對孩子多鼓勵，少批評、少責罵。讓孩子學會忍耐和理解，同時學會在逆境中尋找精神寄托。

四、給孩子調整養育環境和方式

假如孩子受父母離異的影響，情緒上已經出現抑郁的情況，父母就要及時調整養育環境和養育方式。有意識地幫孩子創造愉快的家庭氛圍和活動，允許孩子釋放不愉快的情緒，父母對孩子表示理解并幫助他們尋找發泄口。