青春期的孩子自控能力比較差，所以家長要控制他們對電子產(chǎn)品的使用，最好的控制方法就是不讓他接觸到手機(jī)或者其他電子產(chǎn)品，時(shí)間長了就會形成習(xí)慣，自然而然的就能提高成績。

高一學(xué)生星期天在家玩手機(jī)怎么辦

一是家長要轉(zhuǎn)變觀念，對孩子進(jìn)行科學(xué)的疏導(dǎo)。家長應(yīng)當(dāng)認(rèn)識到，手機(jī)并不是洪水猛獸，有弊也有利。手機(jī)本身沒有問題，問題是如何讓孩子在有監(jiān)督、有控制地情況下使用手機(jī)。在信息化時(shí)代，孩子使用手機(jī)需要“切一刀”，但也不能簡單地“一刀切”，你越是禁止孩子使用手機(jī)，就越會擴(kuò)大手機(jī)對孩子的吸引力。

二是引導(dǎo)孩子學(xué)會自我管理，培養(yǎng)自律意識。在孩子的自我管理中，時(shí)間管理尤其重要。假期里，家長可在與孩子協(xié)商的基礎(chǔ)上，制定一個(gè)每日“作息時(shí)間表”，明確什么時(shí)間做什么事情，讓孩子進(jìn)行自我設(shè)計(jì)、自我規(guī)劃。其中，當(dāng)然也包括使用手機(jī)的時(shí)間，但父母要與孩子“約法三章”，規(guī)定好手機(jī)使用的時(shí)段、場合、用途、功能、內(nèi)容和注意事項(xiàng)，以及違反約定的懲罰措施，將手機(jī)管理融入到家庭建設(shè)中來。

三是創(chuàng)造機(jī)會，豐富孩子的假期生活。許多沉迷于手機(jī)游戲的孩子，從心理上講，大多是感到家庭生活無聊，沒有在生活中找到手機(jī)之“外”的精彩，進(jìn)而在手機(jī)游戲中尋找心靈慰藉，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，尤其是一些農(nóng)村地區(qū)的留守兒童，缺少父母的陪伴和家庭成員之間的交流，生活單調(diào)乏味，玩手機(jī)能給他們帶來心靈上的安慰和快樂。

有些小孩子是如何迷戀上手機(jī)的呢

①把手機(jī)當(dāng)成哄孩子的工具。

特別是年輕的家長，自己的稚氣還沒有完全褪去，還是一片玩心。要么是追劇，要么是沉迷于自己的手機(jī)世界。而旁邊的小孩子哇哇地哭著淘氣，怎么辦？給他一部手機(jī)，打開一部動(dòng)畫片，色彩鮮艷、情節(jié)生動(dòng)、造型卡通的動(dòng)畫片馬上就能讓孩子停住哭聲。時(shí)間久了，孩子還能離開手機(jī)嗎？

②對孩子過于溺愛，沒有原則。

自己的孩子看到別人的孩子有手機(jī)玩，回家就開始要手機(jī)。或許出于攀比的心理，或許出于愛子心切的心理，面對孩子的要求，毫無二話：買！

孩子拿到手機(jī)以后，天天抱著手機(jī)不放手，家長也不管不問，覺得只要孩子高興就好。

高一孩子沉迷手機(jī)，封閉自我的原因有哪些

1、嚴(yán)重的手機(jī)癮：喜歡玩游戲，玩手機(jī)，看視頻。認(rèn)為自己能力強(qiáng)，不用學(xué)也可以考的很好，在中考前后的二三個(gè)月一直都在玩游戲，去上高中后的一個(gè)多月也放不下手機(jī)，被分到實(shí)驗(yàn)班跟不上進(jìn)度后，休學(xué)在家擺爛玩手機(jī)。

2、家庭關(guān)系緊張：因?yàn)閺男『透改敢恢背臣芎痛蛄R，和媽媽關(guān)系一般，和爸爸關(guān)系惡劣。從小就因?yàn)橥婧蛯W(xué)習(xí)方面的問題和爸爸吵架多；上初中后會經(jīng)常因?yàn)閷W(xué)習(xí)和玩和爸爸打起來；初二初三后在外面租房那段時(shí)間變的更加不聽話，一直和父母的關(guān)系很僵。

3、朋輩社交技巧不足：一直以來性格內(nèi)向，不太會主動(dòng)去認(rèn)識人和主動(dòng)和人打交道。小學(xué)階段和初中階段還有一二個(gè)朋友，自從休學(xué)后至今，幾乎沒有什么朋友有交集，人際關(guān)系生疏，大部分時(shí)候是自己一個(gè)人玩。

4、無心向?qū)W：該生聰明，小學(xué)和初中階段成績都很不錯(cuò)，但是按照他的話說是沒有花多少心思在學(xué)習(xí)上的。因?yàn)橐恢北容^好玩，且在接觸手機(jī)后一發(fā)不可收拾，高中后發(fā)現(xiàn)自己聽不懂上課內(nèi)容后就不想學(xué)習(xí)了。