隨著手機的不斷普及，孩子使用手機的機會越來越多，因為孩子玩手機時間太長，導致的近視、沉迷等問題越來越常見，正確引導孩子使用手機，成為家長們亟待解決的問題。

初中學生玩手機上癮怎么辦

合理地控制孩子運用的時間。家長直接制止孩子玩肯定是不行的，這樣只會讓孩子愈加沉迷其間，所以我們要合理地控制孩子玩的時間，適當的玩手機便于孩子觸摸圈子之外的東西。比方一天只能玩1個小時，不準玩游戲，時間一到，必須上交。

培育孩子其他愛好。關于初中生玩手機上癮的狀況，家長也不要太著急，漸漸幫孩子戒掉。能夠試著渙散初中孩子的注意力，譬如給孩子組織一些愛好班，學習畫畫舞蹈等課外愛好。或是帶孩子到戶外去活動，讓孩子交朋友，漸漸培育孩子的各種其他愛好。

多進行正面引導。通過適當的方式，從正面引導孩子合理運用手機。我們都知道，網絡是一把雙刃劍，它既有關于學習生活有利的積極影響，一起又有或許存在負面的影響，使得孩子放松了學習，養成壞毛病。我主張家長要從正面去引導，教育孩子正確運用手機。讓孩子只把手機當作是查資料、作通訊的東西。

培育自制力。根絕不是好辦法，能夠制定一個方案，什么時刻能夠玩，到了時刻有必要收回，這個底線和準則一定要堅持。不必嚴厲，溫文而堅決。而這個方案的制定讓孩子來定，這也是對孩子自控力的培育。

多陪同孩子。能夠多陪同孩子，參加到孩子的興趣愛好中，一起討論，一起游戲。而不是孩子在做她喜愛的事，而你在玩手機。因而，家長的以身作則也很重要。

初中孩子沉迷于手機的原因

尋覓社交滿足感。關于當時這批孩子來講，許多都是獨生子女，即使是開放二胎后，有的有弟弟妹妹，但都很小。孩子從小缺少玩伴，因而，往往從網絡中結識一些有共同話題的朋友，互相聊聊自己的小心事，滿足了自己社交的欲望。

游戲里的成就感。對于絕大多數孩子來說，都渴望有成就感，期望被他人留意，而游戲剛好滿足了孩子的這部分心思。性格內向的孩子自身就不肯在公眾視界里露面，而在游戲里，卻能夠憑借自己努力打敗他人，這樣的心思對于成績稍差的孩子來說，更是很對胃口。

缺少家庭陪同。孩子沉迷游戲，其實不全然是客觀環境的原因，有一個因素最簡單被忽視，那就是家庭的陪同。現在的家庭往往不太注重與孩子進行情感的溝通，這種狀況的話就會給孩子帶來一些生長當中的一些缺失，他們或許需要在游戲當中去尋找。

沒有注重學習才能的培育。孩子沉迷游戲很大程度上是因為家長不注重他們學習才能的培育，而且許多小孩在學習上得不到家長的有力支持，比方學習習慣的培育，學科思想的培育等。使他們在學習上困難重重，得不到學習的樂趣，而在游戲這種虛擬國際，孩子很簡單得到成功的滿足感。

無形的同輩交際壓力。如今，網絡游戲已然成為了未成年人課間、假日討論的熱門話題。也正因如此，部分未成年人不得不承受著來自同輩集體的交際壓力，進而誘使他們自動或被動成為“游戲國際”中的一員。

手機廣泛普及，如何引導孩子正確使用手機

設定時間限制：限制孩子玩手機的時間，以保證他們有足夠的時間完成學習和其他活動。可以設定每天玩手機的時間，例如每天1-2小時。

監督孩子的使用：要求孩子在公共區域玩手機，以確保他們不會被電子設備隔離開來。同時，監督他們玩手機時的內容，避免不良信息對孩子造成負面影響。

建立良好的溝通機制：和孩子建立良好的溝通渠道，讓孩子知道你是支持他們的，以便他們更容易地向你傾訴。

引導自我管理：幫助孩子學習自我管理，讓他們明白優先完成任務的重要性。可以鼓勵他們制定自己的日程表，安排時間完成任務和娛樂。

給予正面激勵：當孩子成功地完成任務而不是選擇玩手機時，應該給予他們贊揚和激勵。這可以幫助他們建立積極的自我認知，同時也能激勵他們繼續這樣做。

父母需做好榜樣：父母要做到身體力行，讓孩子看到你們自己有負責任和健康的手機使用習慣，從而為孩子樹立良好的榜樣。