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孩子吸煙怎么正確引導

時間:2022-06-17 17:30類型:初中閱讀數:2255

很多家長反映孩子到了初中以后就學會抽煙了,也不知道是在哪學的,讓他改掉也不聽。青少年時期是行為習慣養成的關鍵時期,所以這個時候家長一定要規范好孩子的行為,切不可大意。那么,孩子吸煙怎么正確引導呢?

孩子吸煙怎么正確引導?

1、認知方法

父母發現孩子吸煙后,第一時間要向孩子強調吸煙是有害的。并詳細說明一下吸煙的危害,因為青少年正處于成長期,這時候吸煙對身體的危害比對成年人的更大,一定要讓孩子樹立危機意識。

2、從行為上,幫助孩子戒煙

家長要有心理準備,戒煙不是一蹴而就的,有一個過程,甚至還有反復的現象。孩子只要有了戒煙的意識,就一定要多多鼓勵。家長還要做好監督,規范孩子的行為。

3、凈化孩子周邊的小環境

家長自己要以身作則,不給孩子提供吸煙和買煙的機會,把關孩子的周圍環境,盡量讓他不受吸煙成癮的同學的影響。

4、跟老師溝通,尋求老師的幫助

家長還可以和學校、老師取得聯系。老師通過做實驗、課堂討論、吸煙危害圖片展、出黑板報讓學生收集香煙危害的知識等等趣味性的活動,進一步地加強孩子戒煙的意識和決心。

5、制定計劃

在引起孩子足夠的重視后,家長要幫助他制定一個循序漸進的戒煙計劃,并進行科學監督。嚴格要求孩子從沉迷吸煙到少吸,逐漸做到不吸煙。

6、轉移孩子的注意力,培養孩子的興趣愛好

在幫助孩子遠離煙癮的過程中,家長也要注意方式方法。比如轉移孩子的注意力,讓他去參加集體的體育鍛煉,走出家門,走進陽光。用體育鍛煉等有益的活動將孩子的空閑時間和注意力爭取過來。

孩子吸煙的原因:

一、減壓。

吸煙的學生,絕大部分是學習成績差的,甚至是問題學生,來自學校的、家庭的壓力,往往讓他們不堪負重,往往通過吸煙來麻痹自己。

二、模仿。

有的孩子開始的時候,對煙也沒有興趣,見別人吸了包括家長、老師,特別是那些成功人士,于是比劃幾次。可是吸了幾次,就有煙癮了,自己即使明白過來也很難戒掉。

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