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孩子高一不適應新學校怎么辦

時間:2022-09-07 16:22類型:生活閱讀數:2633

部分高一新生在學業、生活和人際情況等方面存在適應困難。在尚未熟悉新環境、未建立與新環境相匹配的秩序前,每個人或多或少都會感到焦慮不安,這是正常的身心反應。那么,家長面對孩子高一不適應新學校怎么辦呢?

孩子高一不適應新學校怎么辦

1、在認知上,體諒并鼓勵孩子積極賦義適應困難,做好知識準備。

過去的一個多月,正是許多新生適應新環境的重要時期。身為高一家長,要認識和理解孩子在新學校、新學段可能遭遇的困難和壓力,包括學業壓力、生活壓力、人際關系等。學業壓力主要來自高中學業的難度與進度。和初中階段相比,高中階段的課時量和作業量增多,需要學生們盡快建立起高效自主學習節奏,積極適應新的變化和要求。生活壓力主要來自住宿生活。

許多孩子從高一開始在集體宿舍生活。他們從幾乎完全由父母包辦生活瑣事的狀態進入宿舍生活,要學會生活自理、與舍友共處一室、遵守宿舍生活秩序等,這些新情況都對孩子的生存能力提出了新挑戰。人際壓力主要來自新班級、新宿舍的共處關系,包括同伴關系和師生關系。

家長應對以上情況有所預判,并提前讓孩子做好知識準備,告訴孩子適應困難只是暫時的。同時,引導孩子觀察遭遇困難時自己的表現,努力去尋找應對這些困難的資源和方法,建立適合自己的應對模式,增加對自我的認知與悅納,從中獲得成長。

2、在情感上,充分支持和鼓勵孩子。

有一句話說得好:因為懂得,所以慈悲。家長如果能認識到高一新生可能遭遇的適應困難,就能在情感上更加體諒孩子,并給予情感慰藉與支持。對于孩子遭遇的困難,家長至少可以從三個方面給予情感支持:

一是營造抱持性家庭環境,增強孩子的安全感。讓孩子確信家人與自己同在,無論遭遇什么困難都可以向父母求助。無論多累多苦,無論考得怎樣,家人都能給予慰藉和安慰。

二是增加主動式積極回應。所謂主動式積極回應,就是家長在與孩子互動時,要敏銳地察覺孩子的情緒和言行異常,從積極的角度給予回應,讓孩子獲得肯定和鼓勵。

三是豐富家庭情緒的出口。家長要努力提升自己的情緒管理能力,用穩定的情緒影響和感染孩子。同時,努力營造樂觀溫暖的家庭氛圍,開發一些親子活動項目,豐富家人共處時的積極情緒和愉悅體驗。

3、在行動上,提醒自己成為孩子的榜樣。

孩子遭遇適應困難不知所措時,家長的從容應對就是最好的示范。家長在行動上的支持可以表現為兩方面:

一是做孩子的良師益友。如果家長能在學習、生活和人際交往方面給孩子樹立榜樣,孩子就能從中習得積極應對的經驗。假如父母此前沒有給孩子提供過類似經驗,那可以將孩子正在遭遇的適應困難作為親子學習成長的契機,與孩子一起共同學習和成長,如此既能提升親子關系,又能增加孩子應對挑戰的勇氣。

二是做一個終身的學習者。高中生家長要做積極的學習者,提前了解高中選科的規則、高考錄取的依據與流程等。不斷學習充電的家長,才能站在一個更高的角度去引領和支持孩子的成長。

孩子高一不適應新學校的原因

1、客觀環境的變化,從初中進入高一,變化的不僅僅是學校更是生活環境,學校環境,有一個熟悉的環境到陌生的環境,我們的心理環境或多或少都會產生孤獨感、無助感、失落感等,同時,隨著高中學習內容的擴展、加深、隨著學習目標的提高,我們面臨的對手不再是自己,因此我們的學習任務和壓力自然很重,因此,我們需要的是積極,主動地環境的變化。

2、獨立能力與自立能力的落差。隨著年齡的增長知識的豐富,能力的提高,我們的獨立意識日益提高,總有想飛的感覺,想盡快逃脫老師的控制,自己做主做自己的事情,但一旦有了獨立的空間自己照顧自己,才感到力不從心,很多事情都無法自理,產生了對自己能力的懷疑于對自己的失望。

3、新鮮感與懷舊感的沖突。初到一個新環境,新的事物沖擊下和興奮的大腦,刺激著好奇的心靈,但隨著時間的流失,新鮮感蕩然無存,尤其是那些感覺差的環境就會使我們產生一種強烈的懷舊感,一股心酸,清冷的涼風吹著大家淚濕了眼。

4、不能及時調節自己的心態,以為的沉浸在自責與自卑中,卻沒有意識到當一人自己看不起自己時,別人會更看不起她,用自己的行動改變別人對你的看法,有我們大家的努力,我們一定會高高抬起自信的頭,因為我們同樣充滿智慧,充滿夢想,問題就在于你愿不愿意付出努力。

孩子高一不適應新學校家長要做好引導,當孩子脫離了原有舒適熟悉的環境,進入到一個新的陌生的環境種時,都會產生不適應,是很正常的,但是隨著時間推移,都會逐漸適應。

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