培養和諧，健全的親子關系，需要真正了解孩子的興趣，愛好。嚴格要求沒錯，不能加敷孩子身上太多東西。每個孩子，雖然思想在不斷成熟，可是在內心里，依然有很多事迷茫，把握不定，需要真正的朋友去傾訴，溝通，學習。下面具體來看看改善親子關系的方法。

改善親子關系的方法

1、花時間陪伴孩子

花時間陪伴孩子，父母一定要弄清楚的是，父母對陪伴孩子這件事情有著濃厚的興趣，并且全身心投入于你們正在做的事情，而不是待在同一個空間，彼此不理會對方。如果家里有兩個以上的孩子，則要給每個孩子單獨相處的時間，進行一對一的談話。

其他人在你和孩子的身邊，無論是伴侶還是另外一個孩子，這都會分散你的注意力。

青春期孩子需要父母單獨和他談談他的興趣和憂慮。當父母對孩子生活中發生的事情，以及對他問問題的看法，表現出濃厚興趣，他可能會敞開心扉。但請不要和他談他的成績，他什么時候打掃衛生，他什么時候開始寫作業，他什么時候開始不擺弄自己的化妝品，這些都不是談話的良好開端。

這些問題我們可以放在專門的家庭會議上去談，當你們一對一彼此陪伴的時候，請談孩子感興趣的話題。

2、分享你自己的感受和生活

幫助孩子長大成人的方法之一，就是讓孩子進入成人的世界。這意味著我們和孩子應該成為朋友，并且跟他們傾訴一些我們自己的問題。

當我們跟孩子分享自己的感受和看法的時候，盡量讓孩子看到你是一個有感情，有希望，有夢想的人也是一個會遇到挫折和失望的人。

3，相信孩子

我們很容易把青春期等同于叛逆期，其實這是我們事先給這個時間段有了一個不太好的期待，就像很多父母看到自己的女兒約會，就開始指責她亂交，那么她可能真的會選擇亂交。

在心理學里，這是反期待效應，當我們老是說什么壞事情會發生的時候，事情就真的會發生了。

所以與其懷疑最壞的情況，不如期待最好情況出現。尤其在出現問題時，我們要相信孩子有善良的的意愿。

4、尊重孩子

我們不會惡意貶低羞辱或欺凌另外一個成年人，但是很多時候當我們在面對孩子的時候，我們會覺得高人一等，動輒對孩子出言不遜。孩子同樣應該受到尊重，就像許多父母會向陌生人毫不吝嗇的表示尊重那樣，

5、支持孩子

當我們在成人世界中掙扎時，很容易把孩子的事情看的太小。孩子和好朋友，發生了矛盾，孩子的朋友轉學了，孩子被老師批評了------當孩子想要跟父母溝通的時候，父母經常用：“這都是小事兒，學習最重要！”“你還小，不知道天高地厚！”

這種自以為是的邏輯會蒙蔽我們的雙眼，作為一個成年人，也許我們真的比孩子經歷的多一點，但是不代表我們就能不承認孩子的感受。孩子真正需要的是來自父母站在他的一邊，支持他。也許父母并不贊同孩子的行為，但是我們需要做他精神的支持者！

改善親子關系的重要性

1、父母和孩子們的相處會直接影響到孩子和別人之間的互動和溝通，他會與父母的交往模式去對待身邊的人，因為父母和孩子們的交往模式無形當中的影響著他們，因此，親子關系對孩子們的影響是很大的，家長要重視和孩子們的親子關系。

2、親子關系的好壞對孩子們的人格形成有著很大的影響，家庭適合，父母與孩子不和，發生了口角，就會影響孩子們的心理，讓孩子的心理變得不健康，甚至會有叛逆，不好的性格產生，這也有可能會導致孩子們長大后的心理，嚴重會造成不堪設想的后果的。

3、親子關系對社會，人際關系的影響，良好的親子關系會讓孩子從小就有-顆善良的心，長大了孩子也知道如何去關愛他人和對待別人，然而不好的家庭關系會影響到孩子們的性格，會容易讓他們對別人冷漠，社會交際能力變差，不喜歡和別人接觸，這樣久而久之孩子的社會人際關系也會有影響。

良好的親子關系并不是一天兩天就形成了，而是一個非常漫長的過程，所以父母們應該對孩子保持足夠的耐心與細心，不管怎么樣，都不能放棄自己的孩子，應該讓孩子與周圍的環境多多接觸的同時也和孩子共同成長。